跟腱疼痛的缓解方法主要体现在以下几个方面:
一,首先需要积极注意休息保护,避免进行跑、跳等剧烈活动,尽量减少对局部的刺激,否则往往会使得疼痛症状加重的。
二,需要远离于寒凉,潮湿,阴冷的环境,积极的注意保暖,平时可以应用伸筋草,透骨草,红花,当归,桃仁,甘草熬开以后局部进行熏洗。
三,可以进行针灸、烤电等物理疗法。
四,可以口服非甾体类消炎镇痛药物来缓解疼痛症状,对于痛点比较明确的,也可以局部进行封闭注射。
跟腱疼痛的缓解方法主要体现在以下几个方面:
一,首先需要积极注意休息保护,避免进行跑、跳等剧烈活动,尽量减少对局部的刺激,否则往往会使得疼痛症状加重的。
二,需要远离于寒凉,潮湿,阴冷的环境,积极的注意保暖,平时可以应用伸筋草,透骨草,红花,当归,桃仁,甘草熬开以后局部进行熏洗。
三,可以进行针灸、烤电等物理疗法。
四,可以口服非甾体类消炎镇痛药物来缓解疼痛症状,对于痛点比较明确的,也可以局部进行封闭注射。
以上内容仅供参考
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