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• 腰椎间盘突出怎么恢复

  腰间盘突出恢复，首先它有两个概念，第一个就是被动保护为主，主动锻炼一般不建议。第二个它的时间非常非常长，一般是5到10年的时间，腰间盘突出简单来说就是，腰间盘由于先天薄弱，以及后天的反复运动大的负荷，压导致椎间盘破裂了，这个破裂就像我们手背上划一道口子一样，你得等它自行的愈合，并不是说我们通过外部的某些力量，能够让它得到改变。但愈合首先第一，不是主动锻炼能够有帮助，而是不要去做某些运动，比如说弯腰、负重、扭腰，比如说弯腰搬重的东西，或者是我们羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫这些扭腰的运动，我们就不要去做这些运动。同时要给它足够长的时间，腰间盘突出的愈合时间，比我们想象的都要长，一般来说至少是一两年，长了的话5到10年，它才能逐渐地真正的愈合。所以跟大家平时的概念，可能不太一样，第一腰间盘突出，不要想着去练什么，第二它要需要很长的时间，所以这个也是心急不得。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 106500次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83288次

• 腰椎间盘突出手术后多久恢复
  腰椎间盘突出手术之后，具体多久可以恢复，主要和手术的类型以及患者的年龄存在一定的相关性。如果是年轻的患者，采取了微创的椎间孔镜的手术来治疗，术后3天左右的时间就可以下地活动，伤口一般在7-10天左右就可以愈合，一般手术后三周左右的时间就可以恢复得比较好了。如果是年纪稍微大一些的患者，并且是选择了传统的开刀手术进行治疗，甚至是放了钉棒进行内固定，做了椎间的融合，相对来说恢复的时间会长一些，一般患者卧床休息的时间都多达4-6周，想要完全恢复，最少也得需要3个月。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-03-18 2374次

• 腰椎间盘突出手术后多久恢复
  腰椎间盘突出手术以后恢复的时间，主要是看病人采用什么样的手术方法，如果病人是青壮年或者青少年采用了微创椎间孔镜手术治疗，这种情况一般创伤比较小，恢复也比较快，病人一般半月左右就可以恢复正常的活动。如果病人是采用了开放的手术，是单纯的行腰椎间盘摘除手术，没有行植骨手术治疗，这种情况手术以后的恢复，大约在一个月左右就可以恢复正常的活动。如果病人椎间盘摘除以后，行椎间植骨融合及内固定治疗，这种情况病人往往卧床的时间比较长，要卧床一个半月左右，恢复正常活动的时间要两个月左右才可以戴腰围带下地活动。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-08 10830次

• 腰椎间盘突出手术后多久能恢复
  病情分析：腰椎间盘突出手术以后的病人，积极的进行配合治疗，通常大约3~4个月左右就可以完全恢复。这期间需要积极的消炎，抗凝。意见建议：手术以后早期需要严格的进行卧床，千万不可以过多的进行下地活动，需要积极的配合护理，防止泌尿系感染，坠积性肺炎的发生。并且需要积极的应用一些抗凝的药物，比如低分子肝素钙，目的是为了预防血栓的发生。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-29 502次

• 腰椎间盘突出手术后多久恢复
  病情分析：腰椎间盘突出通常都是保守治疗不成功或者症状非常厉害才考虑手术治疗，通常分为微创手术以及传统的开刀手术，有必要的时候还要做椎弓根钉棒内固定术。意见建议：如果是微创手术，通常手术之后1~2周左右，就能够完全恢复；如果是传统的开刀手术，而且手术完毕之后还必须要用椎弓根钉内固定，那么恢复的时间至少要一个月。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-10-25 2302次

• 腰椎间盘突出手术术后恢复
  腰椎间盘突出手术术后恢复最重要的就是自身的饮食，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、蔬菜等等。多吃一些新鲜的水果来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟戒酒，多喝水。另外，就是在自己的作息规
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 198次

• 腰椎间盘突出手术后注意
  对于腰椎间盘突出的患者来说，手术治疗以后应做到以下几点：1、手术后，患者需要严格卧床休息。最好是硬床，大约需要4-5周。它可以基于患者的年龄和切除的组织的大小来决定。2、护理人员应协助手术后的早期变化。不建议单独翻转以确保腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。3、完全卧床休息后，您可以在腰下保护，在地上做适
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 6237次