胃酸过多可以吃一些梨,苹果,芒果,猕猴桃,榴莲,香蕉樱桃,馒头等偏碱性的食物,胃酸过多容易引起胃黏膜的损伤,吃一些偏碱性的水果以及食物能够起到中和胃酸的作用。
对于水果的偏碱还是偏酸并不是根据口味而定的,所谓的偏碱还是偏酸是指食物经过消化吸收和代谢后产生的阳离子或阴离子占优势的食物,也就是说如果某些食物经过人体的代谢产生的阳离子占优势,像钠,钾,镁,这样就属于碱性的食物,而经过人体代谢后如果产生阴离子占优势,像氯,磷,锍等离子,这样的食物属于酸性的食物。
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