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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7732次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 80992次

• 腰肌劳损艾灸什么位置
  对病人出现了腰肌劳损的情况主要会导致腰部的肌肉出现痉挛，收缩，松弛度减弱，而这种情况可以通过艾灸的治疗来解除肌肉的痉挛，并且促进局部的血液循环，从而缓解腰部肌肉劳损的症状。所以，在出现腰肌劳损以后可以艾灸阿是穴、肾俞穴、志室穴、委中穴和大肠俞等穴位。通过艾灸以后能够很好的缓解腰部疼痛的症状，并且有利于腰肌劳损部位炎性水肿的吸收和消退，对于腰部肌肉劳损的恢复有很好的帮助作用。并且在艾灸时可以配合活血化瘀药物治疗，对于症状的恢复更有很好的作用。
  语音时长 01:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-27 2601次

• 腰肌劳损压痛点位置
  腰肌劳损压痛点的位置多位于髂骨脊后部、骶骨后、骶棘肌止点处、腰椎横突处。通俗一点说，就是位于腰椎、骶骨、骨盆交界部位的骨隆突上，这也是腰大肌在腰椎、骶椎、骨盆上的附着点。腰肌劳损是因为长期过度的腰部运动，腰部过度负荷，如长时间坐，长时间站，长时间弯腰负荷运动，使腰大肌长期处于高张力的状态，久而久之导致的腰肌劳损，从压痛点来看，也就是腰大肌附着在腰骶部隆突上的点产生疼痛。
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  兰学文 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-07-05 3594次

• 腰肌劳损艾灸什么位置
  病情分析：腰肌劳损可以适当的进行艾灸治疗，艾灸治疗可以缓解局部的疼痛症状，促进局部的血液循环，在进行艾灸治疗的时候，艾灸的部位主要还是疼痛的部位。意见建议：在艾灸治疗之前，可以用手指局部进行挤压。如果有一个明显的疼痛点或者局部疼痛范围比较明确的话，可以在这个疼痛的部位进行艾灸治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-16 1202次

• 如何缓解腰肌劳损疼痛
  病情分析：在临床上病人可以应用消炎镇痛类的药物来缓解腰肌劳损的疼痛症状，比如布洛芬缓释胶囊，洛索洛芬钠等，另外病人应该好好卧床休息一段时间，不能剧烈运动。意见建议：建议病人要避免长时间坐着或者保持弯腰的姿势，一定要经常寻找舒适的体位，然后多吃富含钙和优质蛋白质的食物补充营养成分。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-21 1102次

• 腰肌劳损疼痛位置在哪里
  腰肌劳损的患者，疼痛的主要位置在腰背部，可以出现广泛的腰背部疼痛的现象，这种症状在劳累之后加重，在休息之后缓解。腰肌劳损的患者要注意休息，养成良好的姿势，避免长时间的弯腰负重。同时要注意防寒防湿，可以应用抗炎镇痛药物，配合热敷，理疗，按摩，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 腰肌劳损的位置
  一般情况下，腰肌劳损的位置在腰部肌肉、筋膜等部位，多见于中下背部两侧。腰肌劳损疼痛可能发生在以腰椎后侧正中间为轴，两侧的腰部肌肉边缘以及两侧的腰部肌肉隆起的位置。多见于中下背部两侧。可能是由于急性腰扭伤、腰部维持屈曲姿势过久等导致的。腰肌劳
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-12-21 0次