糖尿病高血压吃什么好

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医生主讲实录

糖尿病患者合并有高血压,主要是吃一些可以帮助稳定血糖,和稳定血压的食物比较好。可以帮助糖尿病高血压患者的食物,主要有一些低升糖指数的食物,还有一些就是清淡的饮食。

因为低升糖指数的食物,可以帮助糖尿病高血压患者稳定血糖。因为低升糖指数的食物它升糖比较慢,升糖的幅度也比较小,这对稳定糖尿病高血压病患者的血糖有一定的帮助。然后就是一些清淡的饮食,清淡的饮食不会促进血管的收缩,所以对稳定血压也有一定的帮助。另外清淡的饮食的话,含我们的钠也比较少,低钠饮食,对稳定血压也有一定的帮助。

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