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• 脚扭伤了怎么才能恢复

  脚扭伤了要想恢复就要做到：一、伤后要制动，即受伤后不要再去运动，因为可能会加重损伤，所以先是休息制动。二、需要加压包扎，固定、保护，使韧带有修复的过程和可能。三、需要冷敷控制炎症，炎症组织疼痛越明显、肿胀越厉害，恢复起来越慢。四、进行功能锻炼，功能锻炼有多种方法，如可以练习肌肉关节的力量，可以练习关节的神经本体感受器，尤其是刚刚受伤疼的比较厉害，这时活动是不容易的。可以练习神经本体感受器，如可以静止的站立，通过力量的刺激让感知骨头的神经，得到一定的恢复和刺激；后期可以练习关节周围的力量、关节韧带的强度等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 4277次

• 抽脂多久才能恢复

  通常而言我们抽脂是分为五个时期。第一个时期，大概七天左右，一个星期，基本大量的肿胀液会排出会消肿，这是一个时期。第二时期是一个月，一个月的时候他就是基本上都完全消肿，肿胀液也会排出。但是他会有一个机体修复的过程，包括在空腔的部位，他会有纤维组织的增生。还有就是三个月的时期，这个时期当你空腔的时候，他的纤维组织的增生会填满空腔。到了六个月的时候这种空腔填满了以后，他会有一个塑形，通过压迫他会比较平整。六个月就是第四个时期，一年就是第五个时期。在一年的时候，基本上纤维组织塑形已经成型，空腔已经填的比较完整，就比较成型。所以他基本上，我们通常来讲经过抽脂一年以上，他会比较有一个非常好的塑形或恢复，大概是一年左右是比较平稳的。

  

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  宋维铭 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-03-03 6565次

• 颈椎扭伤多久才能恢复
  颈椎发生扭伤的情况，首先得积极的去医院进行一个相关的检查，具体查看一下颈椎扭伤的严重程度，有没有出现骨折或者是错位的情况发生。如果没有上述的情况出现，一般就是颈椎的软组织发生了损伤。如果是这种损伤，一般得到正规的治疗以后，三周左右的时间就能恢复正常。处理的方法就是严格的卧床休息，颈部需要严格的制动，并且适当的口服一些药物来进行缓解，比如三七伤片，云南白药胶囊，塞来昔布，双氯芬酸钠等一些药物。也可以颈部适当的涂抹一些活血化瘀的药物，比如玉林正骨水，红花油或者是涂抹一些扶他林的软膏，都是可以的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-05 2679次

• 脚扭伤了筋多久才能恢复
  正常的情况下，认为一般二到三周左右的时间，大部分筋的扭伤就可以完全恢复。一般针对于筋扭伤以后的治疗，严格的注意休息保护，才是恢复最好的条件，活动太多太剧烈会加重病人症状，并且不利于损伤的修复。早期可以进行冷敷可以起到止血，后期伤后48小时以后就可以进行烫洗，烫洗就可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用。再就是病人肿得厉害，就需要抬高患肢，有利于静脉回流利于消肿，外用活血化瘀的膏药、口服非甾体消炎镇痛药物和活血化药物治疗就可以的。一般慢慢就会好起来的，千万不能过早的进行运动，否则容易引起韧带的松弛，后期很容易就形成习惯性的扭伤，那就比较麻烦了。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-03 115420次

• 腰椎扭伤多久才能恢复
  病情分析：腰扭伤之后多久能够恢复和损伤的具体病情是有一定关系的。如果只是单纯的皮肤肌肉软组织损伤，一般两三周左右就可以恢复。意见建议：严重的扭伤甚至会造成腰椎间盘突出或者骨折的现象，这种情况如果要恢复要时间长一些。如果是骨折的话，大约需要三个月左右时间才可以恢复。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-07-07 2902次

• 扭伤膝盖多久才能恢复
  病情分析：膝盖扭伤如果没有伤到什么重要的组织，没有出现韧带的撕裂，半月板的损伤等等，通常在2~3周可以恢复。意见建议：如果三周症状还没有缓解，建议患者需要进行进一步检查，考虑有可能有其他重要组织的损伤，可以进行膝关节的核磁共振检查。如果出现韧带撕裂骨折等情况恢复起来就比较缓慢，大概需要三个月左右。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-06-04 1603次

• 腰扭伤要多久才能恢复
  腰扭伤一般要5天到30天才能恢复，具体应根据患者病情轻重程度而定。当身体出现不适症状后，建议及时就医。腰扭伤通常是因腰部突然受到外力牵拉而引起的损伤，常发生于剧烈运动、搬抬重物等腰部肌肉强力收缩时。如果患者腰扭伤的情况，局部肌肉或组织没有出现拉伤的情况，可以在受伤后的24小时内使用冰块进行冷敷，或者
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-23 0次

• 脚扭伤了筋多久才能恢复
  脚扭伤筋大概一个月到两个月能恢复，由于身体状况以及病情轻重不同，所以恢复的时间会有一定的区别，具体情况还需要因人而异，不可以一概而论。脚扭伤筋通常是因为走路姿势不当、穿的鞋子比较高等原因导致的，会导致局部出现疼痛以及肿胀的情况，病情严重的患者还可能会出现活动受限以及关节屈伸不利等症状。如果扭伤的症状
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-02-19 0次