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小腿晚上睡觉时容易抽筋怎么回事

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医生主讲实录

夜班睡眠的时候发生腿部抽筋的情况,在日常生活中特别常见,腿部抽筋也叫肌肉痉挛。

夜晚睡眠的时候引起腿部抽筋,常常把患者从睡眠中痛醒,而且久久不能得到缓解,出现腿部抽筋的情况,主要是由于以下的原因导致:

第一、风寒刺激,夜晚睡眠的时候,长时间的吹空调,或者是吹些风扇,或者是腿部暴露在外,受到了风寒的刺激,导致局部的血液循环不畅,而引发患者出现了抽筋。

第二、由于劳力过度,白天进行了一些高强度的体育运动,或者长距离的行走,长时间的站立,导致小腿部位劳累过度,而引发出现的抽筋。

第三、由于缺钙、营养不良等一些原因导致肌肉异常的兴奋,而出现了抽筋的这种情况发生。

以上内容仅供参考

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