脚韧带撕裂能慢跑吗

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医生主讲实录

对于病人出现了足部韧带撕裂的情况,在韧带没有完全恢复之前,是绝对不能够慢跑的。因为在出现足部韧带撕裂以后会引起足部有明显的肿胀疼痛。那这种情况如果行慢跑活动会导致损伤的韧带受到牵拉,从而引起肿胀疼痛的加重,会导致韧带撕裂的加重,从而不利于韧带的修复。

所以说,在病人出现交韧带撕裂以后,一定要避免足部的负重和屈伸的活动,给的韧带修复创造条件,并且韧带撕裂以后,最好应用支具或者石膏固定足部3到4周的时间韧带恢复创造条件。

以上内容仅供参考

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