问膝盖韧带撕裂能慢跑恢复吗

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• 韧带撕裂症状

  韧带撕裂，通常是急性的状态，比如说剧烈运动以后，或者是高强度的负重，或者突然发力以后，出现韧带的断裂。我们有些病人能够感觉到，当时的韧带损伤，断裂的声音，比如跟腱，交叉韧带。我们很多病人都能自己告诉医生，我在运动中间，突然听到疼痛的部位的响声，然后就出现了不能运动这样的情况，然后出现局部的疼痛肿胀，活动受限，那么当然只是病人的主观感受，医生当然有很多手法进行一些检查。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 75101次

• 十字韧带撕裂能走路吗

  十字韧带撕裂以后，他是可以走路的，在大多数情况下是可以走路的。当然有一部分人，他十字韧带撕裂以后，他会卷缩在髁间窝膝关节中间，他可能会形成交锁，卡住了，然后有些人不能伸直，有些人不能下蹲。那么在不能伸直，或者不能下蹲这种情况，肯定要紧急去处理。对于十字韧带断了以后，我们很多病人都没有引起足够的重视，他觉得我自己还能走路，其实这是个错误的认识。我们十字韧带断裂以后，绝大多数病人是可以走路的，但是对于跑步以及下坡，还有一些跑步、快走、转弯，它是有很大的影响的。我们通常是十字韧带断裂以后，他最多见的还是比如打软腿、跑步转弯不能，这样的情况是比较多见的。另外一个就是负重的时候，他比较明显不能过多的负重。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 16143次

• 膝盖韧带撕裂能慢跑恢复吗
  对于病人出现了膝关节部位韧带撕裂的情况，是不能够通过慢跑恢复的，因为一旦出现了韧带撕裂的情况，就会导致膝关节部位有明显的肿胀，淤血，疼痛和活动受限。而这种情况，如果行慢跑活动，就会导致撕裂的韧带部位反复的受到牵拉，从而引起韧带部位肿胀，疼痛的加重，从而影响撕裂韧带部位的血运，并且影响韧带的修复。所韧带出现部分撕裂后是不能够活动的，以免活动以后，影响韧带的修复，所以在病人出现膝关节韧带撕裂以后，可以行支具或者是石膏托固定膝关节部位，来给撕裂的韧带恢复创造条件。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-19 1800次

• 脚韧带撕裂能慢跑吗
  对于病人出现了足部韧带撕裂的情况，在韧带没有完全恢复之前，是绝对不能够慢跑的。因为在出现足部韧带撕裂以后会引起足部有明显的肿胀疼痛。那这种情况如果行慢跑活动会导致损伤的韧带受到牵拉，从而引起肿胀疼痛的加重，会导致韧带撕裂的加重，从而不利于韧带的修复。所以说，在病人出现交韧带撕裂以后，一定要避免足部的负重和屈伸的活动，给的韧带修复创造条件，并且韧带撕裂以后，最好应用支具或者石膏固定足部3到4周的时间韧带恢复创造条件。
  语音时长 01:12”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-19 2494次

• 脚韧带撕裂能慢跑吗
  病情分析：脚韧带撕裂在没有完全康复之前不能慢跑。因为跑步对韧带及其周围组织的牵拉、压迫的力量较大，会引起受伤部位的肿胀、疼痛，还可导致撕裂部位的症状加重，不利于韧带的康复。意见建议：出现脚韧带撕裂以后，建议避免跑步、负重和屈伸活动，最好采用支架或石膏固定足部，为韧带恢复创造条件。平时适当抬高患肢，有利于缓解不适症状。去除石膏或固定支架后应循序渐进的进行康复锻炼。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-01-04 2803次

• 膝盖韧带撕裂如何恢复
  病情分析：膝盖韧带撕裂，主要是需要休养，最少需要休养两个月以上。不要活动，受伤的腿最好是局部打石膏固定，口服活血化瘀、消炎镇痛的药物。也可以做理疗针灸治疗，同时可用外用云南白药气雾剂治疗。意见建议：建议去医院检查，看韧带撕裂是否十分严重。如果膝盖关节局部韧带撕裂严重，活动功能受到限制，那么是需要做手术修复韧带的。
  李涛 副主任医师海城正骨医院

  2020-07-03 1201次

• 膝盖韧带撕裂能慢跑恢复吗
  对于病人出现了膝关节部位韧带撕裂的情况，是不能够通过慢跑恢复的，因为一旦出现了韧带撕裂的情况，就会导致膝关节部位有明显的肿胀，淤血，疼痛和活动受限。而这种情况，如果行慢跑活动，就会导致撕裂的韧带部位反复的受到牵拉，从而引起韧带部位肿胀，疼痛的加重，从而影响撕裂韧带部位的血运，并且影响韧带的修复。所韧
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 367次

• 膝盖韧带撕裂
  在临床上发病率也是非常高的，主要还是表现为疼痛症状，并且影响正常活动，会出现关节不稳定，晃荡的感觉，针对于膝关节韧带的撕裂的治疗，主要还是根据韧带撕裂的严重程度，来确定积极的治疗方案就完全可以的。如果是韧带撕裂不是很严重，一般选择保守治疗就完全可以，需要严格的进行支具或者石膏托外固定，需要抬高患肢，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 605次