贫血能喝红糖水吗

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医生主讲实录

贫血患者可以喝红糖水,因为红糖当中含有一定的铁元素,建议大家可以适当地喝一些红糖来进行补铁。

另外还应该要注意,如果是由于缺铁性贫血,喝红糖水有一定的效果,如果是由于失血过多导致,这个时候喝红糖水效果不是很大,建议大家应该要查明病因,然后对症治疗。

同时还应该要注意,如果是由于缺铁贫血,可以适当地吃一些含铁量比较丰富的食物,比如说可以吃一些菠菜或者是动物肝脏、血块等都可以,注意多晒晒太阳,促进身体微量元素的一个吸收,同时还应该注意保持心情舒畅,多吃一些水果,水果当中的维生素C能够促进身体铁质的吸收,避免浪费。

以上内容仅供参考

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