怀孕贫血能喝红糖水吗

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医生主讲实录

怀孕的患者如果有贫血的情况,可以喝一些红糖水的,没有多大问题,但是不建议喝的太多,因为红糖水是属于温性的食品,吃得太多会容易上火。

另外可以吃一些动物的肝脏,像鸭肝,鸡肝等,还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,因为蔬菜当中的维生素c,还有果酸能促进铁的吸收。另外,贫血严重的话要及时去医院检查一下,明确病因,对症治疗,像硫酸亚铁口服液或者是铁之缘片都是补铁补血的药物。

平时还要注意多休息,不要过度劳累,平时白天中午天气暖和的情况下,可以适当的进行户外活动,晒晒太阳,也有利于促进体内微量元素的吸收。也可以服用一些动物血块,里面铁元素含量也非常多。

以上内容仅供参考

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