对于腰部肌肉劳损患者,主要是腰部的肌肉,长时间反复的受力牵拉导致的,从而引起了腰部的肌肉痉挛水肿,就会导致腰部的肌肉松弛度减弱,引起腰部有明显的酸胀疼痛。
所以腰部肌肉劳损的患者不能做的运动,主要是避免腰部过度受力的运动,比如说仰卧起坐的运动,以及弯腰提物的运动,或者是经常蹲起跑跳的运动,或者是扛杠铃的运动都是不能做的。
因为这些运动很容易加重腰部肌肉的负担,从而就会导致腰部肌肉劳损症状的加重,从而不利于肌肉劳损症状的恢复。
对于腰部肌肉劳损患者,主要是腰部的肌肉,长时间反复的受力牵拉导致的,从而引起了腰部的肌肉痉挛水肿,就会导致腰部的肌肉松弛度减弱,引起腰部有明显的酸胀疼痛。
所以腰部肌肉劳损的患者不能做的运动,主要是避免腰部过度受力的运动,比如说仰卧起坐的运动,以及弯腰提物的运动,或者是经常蹲起跑跳的运动,或者是扛杠铃的运动都是不能做的。
因为这些运动很容易加重腰部肌肉的负担,从而就会导致腰部肌肉劳损症状的加重,从而不利于肌肉劳损症状的恢复。
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