什么运动改善弹响髋

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医生主讲实录

弹响髋是指人体在行走运动时因为髋关节的屈伸运动而出现弹响声,一般弹响髋患者没有明显的疼痛症状,也不需要做特殊的治疗处理。

弹响髋的患者平时需要注意避免跑步,登山等剧烈的运动,可以在髋关节局部进行按摩,推拿,或者做髋关节拉伸运动来改善症状。

如果弹响髋患者髋关节活动受限,或者伴有疼痛症状也可以使用局部封闭治疗。

以上内容仅供参考

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