弹响髋锻炼方法

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医生主讲实录

弹响髋关节平常锻炼的时候应该锻炼大腿和腰部的肌肉,大腿和腰部的肌肉力量加强之后髋关节的稳定性起到作用的。弹响髋这种类似的症状,没有其他的症状是不需要特殊的治疗。

当然是应该检查一下核磁明确一下韧带和髋臼软骨的损伤程度,如果有轻度的损伤,可以休息,减少活动。如果是重度的损伤是需要手术治疗,进行关节镜的微创手术,对这种治疗能够起到彻底治疗的作用。

以上内容仅供参考

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