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• 一岁宝宝食谱

  一岁的宝宝，包括消化系统，还有咀嚼系统，都已经逐步在发育，接近于逐步完善的过程，所以在饮食方面一定要控制好，防止由于饮食太杂，而且饮食不当，引起一些肠炎，还有一些其它的问题。对于孩子来说，一岁孩子的食谱主要是以喂奶为主，适当添加辅食。辅食主要是一些比较大的，比如蔬菜叶，还有一些切碎的水果丁等为主。然后还有就是可以添加一些纤维性食物，比如说纤维性饼干等。这些都是对于孩子肠道发育，还有对于孩子吸收各方面都是有帮助的。当然有一些家属会问到，添加一些肉类食物可以吗。其实肉类食物在早期就是可以添加的，尤其是到6个月的时候，就可以添加一些果泥、肉泥等。当然到一岁左右，适当可以进行一些肥瘦相间的食物。但是注意的就是块儿不要太大，因为毕竟孩子的咀嚼能力比较差。所以说我们可以适当添加，添加的过程中，我们需要注意的就是一定要食物相符，不要说是过于偏向一种食物，防止由于添加不当引起孩子的一些腹泻等症状。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2018-10-09 334088次

• 一岁宝宝腹泻怎么办

  引起宝宝腹泻的原因比较多，需要根据宝宝腹泻的病因对症治疗。观察宝宝的排便情况，如果只是每天大便次数多，每次大便量不一定很多，其中含少量水分，但是大便也没有腥臭味，那宝宝可能属于生理性腹泻，一般是因为母乳喂养不当或者是奶粉吃的不合适引起的，只要改变一下喂养习惯，控制一下进食，宝宝的腹泻就可以改善。或者可以在医生的指导下服用葵花止泻灵糖浆，中药制剂，药性较缓和，适合孩子服用。如果是有腹痛、腹胀、呕吐、低烧、食欲不振等症状，说明宝宝是病理性腹泻，需要及时带宝宝去医院就诊，在医生的指导下选择一些抗炎的药物去治疗。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 80820次

• 一岁宝宝缺钙怎么补
  一岁宝宝缺钙最好进行食补，可以让宝宝吃一些蛋类，或者是吃一些乳制品类的食物，也可以吃一些虾皮，都能够起到补充钙元素的作用，或者是给宝宝服用葡萄糖酸钙，同时最好配合服用维生素D元素，或者是多晒太阳，能够促进钙的吸收。宝宝在日常的生活当中，首先要保持营养均衡摄入，避免厌食，避免偏食，预防消化系统疾病的发生，能够预防宝宝缺乏各种微量元素，对宝宝的身体生长发育能够起到至关重要的作用，所以宝宝要保持良好的饮食习惯和生活习惯。
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  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-11-10 22390次

• 一岁半宝宝缺钙怎么补
  缺钙主要的原因是由于体内缺少维生素d，需要补充鱼肝油。一般补充鱼肝油是从宝宝出生后十五天开始就可以补充了。因为个人的体质有不同的差异，在用量和服用的时间上也是不一样的。所以服用鱼肝油需要在当地医生的指导建议下才能使用，在正常的用量范围内不会对宝宝的身体造成影响的。宝宝需要吃一些钙剂，也需要根据宝宝的化验结果。平时可以多带宝宝到户外多晒晒太阳，注意不要晒伤皮肤，饮食上也可以多吃一些含钙高的食物，比如虾皮、豆制品等这些可以有效的补充钙。
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  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-08-31 5925次

• 一岁宝宝缺锌怎么补
  病情分析：缺锌的宝宝一般会有面色暗黄，头发稀少，厌食，不爱吃饭，哭闹等症状，可以通过调整饮食和补充锌制剂来改善缺锌的情况。意见建议：一岁宝宝缺锌，饮食可以吃一些含锌比较多的食物，比如海产品，动物的肝脏，蛋黄，小米，花生，萝卜，豆制品，牛肉等，如果是缺乏较多可以吃补锌的药物，比如甘草锌颗粒，葡萄糖酸锌口服液。
  冯继荣 主治医师新疆维吾尔自治区人民医院

  2019-04-05 2101次

• 一岁宝宝缺铁怎么补
  病情分析：缺铁性贫血常见的症状，会有面色萎黄，头晕乏力，身材矮小，免疫低下，严重的会影响孩子的生长发育，因此如果孩子缺铁性贫血比较厉害的话，还是要建议积极的纠正。意见建议：食物的补充要多吃含铁的食物，一般是以动物铁吸收为佳，比如瘦肉，蛋黄这些食物里面含铁以香菇，银耳这些为多。补充铁元素的同时，要多吃水果或者是口服维生素c，还可以促进铁的吸收，药物补充的话是以乳酸亚铁，也就是二价铁为主，比如枸橼酸亚铁糖浆。
  贾燕燕 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-12 2401次

• 一岁宝宝缺锌怎么补
  一岁宝宝缺锌，是家长们需要重视的营养问题。锌作为宝宝成长发育的必需微量元素，对其免疫系统、味觉发育以及伤口愈合等方面都起着至关重要的作用。那么，当一岁宝宝出现缺锌情况时，我们应该如何科学补充呢？首先，饮食调整是关键。建议家长给宝宝增加富含锌
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-14 0次

• 一岁宝宝缺锌怎么补
  一岁的宝宝缺锌会导致生长发育缓慢、免疫力降低、头发枯黄和稀疏等症状，所以需要给宝宝及时补充锌元素，可以进行饮食补充以及药物补充等，具体如下。1、饮食补充：建议可以给宝宝多吃动物性食物，例如肉类、鱼类、蛋类等，也可以多给宝宝吃干果类的食物，例如核桃、花生、芝麻等食物，这些食物都可以起到一定的补锌效果，
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-10 722次