乳腺癌如何晒太阳

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医生主讲实录

乳腺癌病人可以选择在气温合适,天气晴朗,空气质量较好的时候外出户外活动,这样就可以接受到阳光的照射,帮助身体合成维生素D3,有利于吸收钙质。

在日常生活当中,乳腺癌病人可以进行一些力所能及的体育锻炼,如经常慢跑、游泳、跳广场舞、做瑜伽,这些都是一些有益身心的体育锻炼,有助于病人增强体质,对抗恶性肿瘤,除此之外,病人还可以参加一些社交活动,或者重返工作岗位,这样有助于病人建立起战胜疾病的自信心。

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