晒太阳去黄疸,对孩子的黄疸的消退有一定的帮助,主要的步骤是这样的:
1,孩子在出生后一周就可以在室内晒太阳。
2,,事先给宝宝穿好纸尿裤,带好眼罩,可以保护私处和眼睛,同时裸露其他部位的皮肤,比如说面部,前胸,四肢。
3,每次晒太阳大概晒10-15分钟就可以,1天2次。尽量选择在上午9点左右和下午4点以后的太阳光,同时避免阳光照射。
太阳光中的光能量,能够改变胆红素的结构,被改变结构的胆红素就不需要经过肝脏的处理,通过胆汁,尿液,粪便排出,同时光照可以降低胆红素的神经毒性,减少它对大脑神经的伤害,所以就称这个过程为光疗。需要注意的是太阳光退黄疸毕竟作用有限。如果孩子黄疸值比较高,黄染的程度比较重,建议还是到专业的新生儿科做蓝光治疗。