舟骨骨折锻炼方法

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医生主讲实录

舟骨骨折之后通过复位固定,复查之后进行康复锻炼,可以做肌肉等长的收缩训练,活动度训练,也可以进行弹力带,弹力球的训练,需要有专业的运动治疗师进行指导。也可以结合手法治疗,帮助活动功能的改善。患者可以结合红外线疗法,中低频疗法,减轻疼痛的症状。生活中暂时减少患者活动,避免剧烈活动,避免久坐和久站,饮食上要做到均衡膳食。

发生舟骨骨折之后进行保守治疗,通过手法复位固定6-8周之后,如果骨折愈合的情况良好,这时候是可以进行康复锻炼的。

以上内容仅供参考

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