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• 肠胃受凉导致的腹泻如何治疗

  现在很多年轻人，尤其是女性，爱美不穿棉，还有些人不论春夏秋冬，都喜欢吃生冷的食物、喝冰镇的饮料，这些行为都容易使肠胃受凉。肠胃受凉以后会引起胃肠功能紊乱，也就是引起痉挛，刺激胃肠道蠕动，导致急性胃肠炎、腹泻、腹痛的发生。所以，对于肠胃受凉导致的腹泻，需要及时的调理肠胃，促进胃肠道功能的正常运行。对此，可以遵医嘱服用，立可安复方木香小檗碱片，能够快速缓解由于寒凉引起的腹泻。多注意休息，避免剧烈运动，同时适当的注意饮食习惯，不要吃油炸、油腻、辛辣、刺激、生冷的食物，要以清淡的饮食为主。如果腹泻情况很严重，吃药难以缓解，建议到医院进行诊治，完善相关检查，给予相应的治疗。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-02-08 21039次

• 如何锻炼腰部力量

  锻炼腰部的力量，要从腰背部开始锻炼，然后也需要练习腹部的力量，都很重要。腰部的力量是所谓的核心肌，腰部的力量包括腰后部的竖脊肌、横突间的间肌、腰椎前边的腰大肌，包括腹部的肌肉都对腰部的力量有影响。因此要锻炼腰部的力量，要从腰背部开始锻炼，比如可以做小燕飞，趴到床上两头翘，可以练习3点式、5点式，呈5点式反弓，躺在床上把肚子向天空用力，使腰离开床面，可以用头、肩膀、两只脚着地，这叫5点式，也可以是三点式，把肩膀也离开床面，这时候通过反弓的力量，来练习腰椎的力量，当然腹部的力量同样对腰部的稳定也有关系，常用的各种练腹的肌肉的力量，比如仰卧起坐，当然在练腰部的力量的时候，还要注意练习旋转的力量，也同样很重要。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 19363次

• 腰部受凉会引起腰痛吗
  腰部受凉以后会引起腰痛，是因为腰背部受凉以后，肌肉内的小动脉和小静脉收缩，小动脉收缩以后，肌肉缺血缺氧，出现无菌性炎症导致腰背部疼痛，小静脉收缩以后肌肉内的乳酸等物质无法及时排出，也能够引起腰背部疼痛，所以要避免腰背部受潮受凉。如果疼痛明显，可以佩戴腰围固定腰椎使腰背部肌肉放松，同时烤微波，每天2次，每次20分钟、热敷、口服活血化瘀的药物祖师麻片每天3次，每次3片，外敷膏药的对症治疗，能够缓解腰痛。
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  李金生 主治医师七台河市人民医院

  2022-05-16 1270次

• 腰痛如何治疗
  腰痛是日常生活最常见的，它主要表现在以下几个方面，腰部酸痛，劳累时加重，休息时减轻，不能弯腰工作，常常被迫伸懒腰。腰痛部位有压痛点，多在腰骶处，根据腰痛的特点，主要应该从以下几方面进行调试：一，适当休息，改变姿势避免弯腰持物。二，疼痛部位进行理疗，主要是推拿按摩，艾灸，红外线烤灯理疗。三，防止潮湿寒冷，主要是要注意腰部的保暖，防止寒气内侵。四，对于急性的腰扭伤可以休息治疗，口服消炎止痛、活血化瘀的药物。五，要纠正不良的工作姿态，提重物时要提前做好准备，不要急于一下子提起来。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-07 1475次

• 腰部受凉腰痛如何治疗
  病情分析：腰部受凉引起的腰痛，应注意休息，用热水袋进行热敷，外用活血化瘀，散寒除湿的膏药如云南白药膏等，能够促进局部血液循环，缓解腰痛。也可以配合艾灸、针灸、烤电等理疗。意见建议：建议做好保暖，避免受凉。腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症，受凉后容易引发腰痛，应及时积极治疗。平时应避免久坐久站，长时间弯腰，搬运重物时注意保护腰部。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-14 901次

• 腰部受凉会引起腰痛吗
  病情分析：腰部受凉会引起腰痛。腰部受凉后，寒冷刺激局部肌肉痉挛，血液循环不畅，导致疼痛症状，平时应做好腰部防寒保暖，防止受凉。意见建议：腰部受凉后腰痛可进行热敷、按摩、针灸等理疗，促进血液循环，解除肌肉痉挛，缓解疼痛症状。疼痛明显的可外用活血化瘀止痛类药膏，如扶他林、氟比洛芬贴膏、云南白药喷雾剂等，或口服非甾体抗炎镇痛药如塞来昔布、布洛芬缓释胶囊等。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-07-24 501次

• 受凉拉肚子如何治疗
  第一，要保证腹部不再受凉，保证腹部有一个良好的温度。第二，对于拉肚子，可以口服一些思密达，也就是蒙脱石散进行止泻治疗。第三，因为受凉可能容易并发病毒性，细菌性感染，这个时候建议口服一些抗病毒滴丸，抗病毒口服液，氧氟沙星，诺氟沙星等药物进行抗菌治疗，然后可以建议口服一些益生菌、双歧杆菌用来调节肠道菌群
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 265次

• 腰痛,身体消瘦如何治疗
  腰痛，身体消瘦可能是气血不足、脾胃虚弱、肾阳虚等原因导致，可以在医生指导下通过口服药物的方式进行治疗。1、气血不足：主要是饮食不规律或者是过度劳累等原因引起，容易导致脏腑气血不足，就会导致患者出现精神差、乏力、胸闷气短、头晕目眩、腰部疼痛等症状。患者可以在医生指导下通过八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-04-12 0次