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医生主讲实录

冠心病,还有高血压患者一般都不适合吃动物的内脏,比如像肝,肺,心,肾都不适合来食用,因为像这些内脏都含有大量的胆固醇,有的在加工的时候都会放太多的盐和油,那么这种情况就可能会导致摄入热量以及胆固醇增高,从而会加重血压的上升,所以说,对于食物最好要限制。

还有一些像比较油腻的一些油炸食品,最好也要控制住,尽量的以清淡饮食为主,少吃一些含盐,比较多的尽量的吃一些清淡的,蔬菜水果可以多吃一些,比如每天可以适当的吃一些鱼肉,鸡肉,但是对于猪肉,牛肉,羊肉最好不要再吃了,饮食上可以这样调理一下,而且平常也要参加一些必须的体育锻炼,因为有效的体育锻炼是能够对血压进行有效的控制的,所以说一定要坚持体育锻炼,有益于身体健康。

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