多梦易醒挂什么科

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医生主讲实录

出现这种情况,属于神经内科的疾病,所以挂号挂神经内科就可以了。多梦易醒也属于失眠的一种类型,对于患者的生活影响还是比较大的,如果长期这样,在夜间休息不好,会明显影响第2天的工作和生活,建议患者可以采取以下的措施:

第1点,一定要有比较平稳的心情,不要思虑重重,不要考虑太多的事情,不要过于的焦虑紧张。

第2点,白天尽量不要午休,不要喝茶,也不要喝咖啡,更不要喝酒。

第3点,养成良好的睡眠习惯。在睡觉之前不要从事剧烈运动,不要看手机打游戏,必要时可以在医生的建议下服用催眠类药物进行治疗。

以上内容仅供参考

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