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• 颈肩疼痛的治疗方法

  这个涉及到肩关节疼痛的引起的原因，不同的疾病治疗的方法是不一样的，甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎，就是我们说的黏连性肩关节囊炎，那我们需要做拉伸和活动的锻炼。因为它是个黏连，通过锻炼来松解这些黏连，然后使肩关节活动范围达到一个正常。所以我们就需要做我们通常所说的爬墙活动，然后摇臂的活动，然后做一些肩部的主动和被动的活动，包括一些拉伸的动作，甚至可以请一些理疗师或者是康复师帮助做一些拉伸或者活动肩关节的活动。但如果是肩袖损伤，特别是有一些急性的损伤，这个就需要休息。可能需要局部的冰敷、制动。如果是一些慢性期可以做些理疗，如果是在急性期再去硬拉硬搬的话，可能会加重肌腱或者是肌肉的损伤，造成这个病情的进一步的恶化。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 15905次

• 缓解经期头痛的方法

  经期头疼，主要与体内的某些激素有关，最为典型的叫雌二醇。由于女性的生理特点，在月经前后，血液中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血。可以适当的运动，缓解紧张与压力。但是如果经期头痛剧烈的话，不适合运动，会加重头疼。阳光对于预防及消除经期偏头疼，也有很好的效果。主要是因为在阳光的照射下，可以帮助人们，吸收食物里面的维生素D，有效缓解经期头疼。如果你没有条件进行太阳的照射，也可以适当地补充维生素D。还有一种办法就是家庭物理治疗，是一个比较安全，没有副作用的一种治疗办法，可以为各种类型的头疼改善症状。物理治疗主要包括，局部的冷敷或者热敷，或者吸氧，包括头部的按摩推拿刮痧，以及临床广泛使用的，物理磁刺激的治疗办法。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 4232次

• 经期前乳房疼痛怎么回事
  一般来说，女性在月经期前出现了乳房疼痛的症状，这往往都是由于体内的雌激素分泌升高的现象所引起。往往与平时过度的劳累，生活压力太大或者熬夜，焦虑所引起，另外也不能排除是乳腺炎以及乳腺增生等情况所造成。首先建议可以通过中医的针灸，热敷以及按摩等方法来进行调理，缓解患者疼痛的症状。另外可以多喝一些热水来促进血液循环。建议患者要及时的去当地的正规医院进行详细的检查，可以做一下乳腺炎彩超来确定病因，然后在医生的指导下进行针对性有效的治疗。
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  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-01 5646次

• 经期前乳房胀痛
  有的女性会在月经来之前出现乳房胀痛、全身不舒服的症状。月经来过以后症状就会消失。这是月经来之前体内激素水平变化引起的。由于这个时候孕激素水平比较高，因为孕激素能够促使乳腺腺管的发育，就会出现乳房胀痛的症状。月经来潮以后体内的雌孕激素水平迅速下降，这个症状就会消失。如果月经来过以后仍然有这个症状存在，可能是乳腺有小叶增生的情况发生。如果月经后还有这样症状建议最好到医院做妇科检查、乳房检查，看乳腺是不是有问题，有条件建议做乳腺b超。
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  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2018-12-19 131220次

• 经期前乳房疼痛怎么回事
  病情分析：在经期前病人出现乳房疼痛的症状大多数是由于体内的雌激素分泌升高的现象引起的。另外也有可能是由于病人平时生活压力太大或者经常作息时间不规律等因素造成的乳房疼痛的临床症状。意见建议：建议病人一定要放松心情，然后要多注意休息，可以通过中医按摩或者局部热敷的方式来进行治疗。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-04 1402次

• 经期乳房疼痛怎么治疗
  病情分析：在月经期间病人出现乳房疼痛的症状可以用一些自我按摩或者局部热敷的方式来进行治疗的。期间病人可以选择用一些热水袋或者温热的毛巾，然后也可以通过服用一些乳癖消片或者逍遥丸等药物来进行治疗。意见建议：建议病人在乳房疼痛的期间一定要避免生气或者情绪波动过大。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-04 901次

• 经期前乳房疼痛怎么缓解
  经期前乳房疼痛可以通过按摩乳房、调整心情、药物治疗等方法。1、按摩乳房：将精油涂在乳房上面，然后沿着表面来回旋转按摩，然后用手把乳房部位压下去再弹起来，能使过量体液回到淋巴系统，也可以用喷头冲淋乳房的方式来代替按摩，能促进乳房血液循环，也可以将毛巾放到热水中浸湿，然后拧至半干，敷在乳房上边，能有效促
  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2023-05-10 0次

• 经期前乳房疼痛怎么办
  女性在月经来临前出现明显的乳房疼痛，这是临床上常见的现象。很多正常的女性在月经前都会出现轻重不同的乳房疼痛，这种疼痛在月经过后就会消失，下一个月经周期还会出现等等。乳腺增生的女性常常在月经前出现明显的疼痛，有时候疼痛难忍影响工作及休息，月经过后疼痛一般也会逐渐消失。
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2018-12-20 26422次