经期前乳房疼痛怎么缓解

经期前乳房疼痛可以通过按摩乳房、调整心情、药物治疗等方法。

1、按摩乳房：

将精油涂在乳房上面，然后沿着表面来回旋转按摩，然后用手把乳房部位压下去再弹起来，能使过量体液回到淋巴系统，也可以用喷头冲淋乳房的方式来代替按摩，能促进乳房血液循环，也可以将毛巾放到热水中浸湿，然后拧至半干，敷在乳房上边，能有效促进乳房血液循环。

2、调整心情：

长期存在焦虑，抑郁，悲伤的情绪，就会导致血液循环受阻，身体内部的激素波动就会增强、血管充血，要保持心情愉快，穿相对宽松舒适的内衣，不要穿过紧的内衣，以免影响乳腺血液循环。

3、药物治疗：

可以使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、逍遥丸等药物治疗，能够适当缓解，避免疼痛症状加重，同时还可以达到抗炎的功效，如果用药之后症状没有缓解，可在月经完全干净之后，进行乳腺彩色超声检查。

来月经之前部分女性易出现乳房疼痛，属于正常的现象，乳腺是女性最容易发生病变的器官，乳腺与宫颈每年都要定期进行筛查。