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• 严重性失眠怎么办

  严重的失眠一般还是推荐用药来治疗，认知行为疗法虽然是慢性失眠的标准疗法，但是由于起效慢，耗时长，对于严重失眠希望能短时间改善症状是不合适的。药物治疗的方法主要是使用催眠药，催眠药能使患者尽快的入睡，并且维持睡眠时间长。常用的睡眠药主要是苯二氮䓬类受体激动剂，包括安定，但是这个药物现在临床上已经很少使用，因为副作用多，而且成瘾性大。现在更推荐使用新型的促眠药物包括包括唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆，这类药物对受体作用相对比较简单，副作用小，而且成瘾性也会小。还可以使用褪黑素受体激动剂。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 982次

• 得了严重骨质疏松怎么办

  所以严重的骨质疏松，就是负的3.5以上，或者椎体有骨折了，就首先就是根据药物治疗，然后钙、维生素D加上骨吸收抑制剂。根据不同的情况，如果有骨转换低，就给他加上骨形成促进剂，然后同时再重的，有椎体骨折，或者这些四肢骨折的时候，那就需要手术了。同时还有就是说，肌肉锻炼再跟得上，现在有一些不同的药物，都能去给他，能够有效地治疗，现在有些新的，有促进成骨的药物，有一些新的抑制骨吸收的药物。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-11 7455次

• 严重性失眠怎么办
  严重失眠患者可以通过中西医结合治疗，能够起到标本兼治的功效。可以口服镇静安神的药物，如地西泮、阿普唑仑等。同时可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。可以配合中医特色疗法，如针灸、耳穴压豆、按摩、足浴等，同时要调节个人的自我情绪，消除思想顾虑，克服紧张、抑郁、惊恐、愤怒和兴奋等，保持心情上的畅通。睡觉前要养成良好的睡眠环境，需要舒适，不要穿紧身衣服，睡觉前要避免紧张和兴奋的活动。要养成良好的睡眠习惯，同时不要吸烟、喝酒、喝浓茶和咖啡，睡觉半小时前不要看电视，看手机，以免引起精神上的兴奋，可以听音乐，必要时可以进行心理辅导。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-09 1689次

• 严重性失眠怎么办
  严重性失眠的患者建议应该及时到正规医院的专科接受治疗，需要求助于专科医师，另外，患者也应该积极进行自我调节，需要查找失眠的原因，最重要的就是养成健康的睡眠卫生习惯。失眠它是睡眠障碍中最常见的一种类型，当患者发生失眠之后，应该尽量放松，不要总是担心会出现失眠，因为越担心失眠，就越有可能出现失眠，睡前不看手机、电脑，每日规律安排适当的锻炼，但是睡前3-4小时内应该避免剧烈活动，需要保持规律的作息时间，避免日间任何时间的小睡，睡前4-6小时内避免接触咖啡，浓茶或吸烟等兴奋性物质。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-04-05 901次

• 严重性骨质疏松怎么办
  病情分析：骨质疏松是指骨含量减少，骨质变脆。如果是严重性的骨质疏松，应该积极的进行治疗，输液补充钙剂，配合维生素D，同时要口服钙片，多吃含钙食物。意见建议：建议严重性骨质疏松的患者，平时的活动的时候要注意，避免摔倒磕碰，容易出现骨折。在积极治疗的同时，要定期做骨密度的检测，平时应该多晒太阳，能够促进钙质的吸收。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-27 902次

• 严重性失眠怎么办
  病情分析：严重性失眠指患者长期失眠，入睡困难，易醒，多梦，白天注意力不集中，工作能力下降等。意见建议：平时要注意自身调节，保持心情舒畅，正确对待失眠，客服焦虑和恐惧的心理，多参加体育锻炼，增强体质。如果症状比较严重，可以在医生指导下服用药物，如谷维素，阿普唑仑等药物进行治疗，还可以配合针灸，按摩等方法进行调理。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-02 1302次

• 严重性失眠怎么办
  严重性失眠一般可以通过缓解精神压力、行为治疗、药物治疗等来改善。1、缓解精神压力：许多患者之所以患严重性失眠，跟精神过度紧张，压力大，焦虑，神经衰弱有很大的关系。要及时缓解压力，多进行一些娱乐活动，平时要坚持跑步，散步，瑜伽，球类等体育锻炼，也可以进行游泳，爬山等有氧运动。如果患了焦虑症，抑郁症，神
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 346次

• 严重缺钙骨质疏松怎么办
  严重缺钙骨质疏松的治疗，主要还是遵循以下的几个原则。第一个是我们要补充钙剂，补充钙剂的方法有两种，第一就是我们的食物补钙，第二个就是我们的药物补钙。食物补钙指的是我们要多吃一些富含钙质的一些食物，比如说我们的瘦肉，我们的动物的肝脏，还有就是鱼，蛋，奶等等，这些食物都富含钙剂。另外，就是我们可以通过药
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 129次