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• 严重性失眠怎么办

  严重的失眠一般还是推荐用药来治疗，认知行为疗法虽然是慢性失眠的标准疗法，但是由于起效慢，耗时长，对于严重失眠希望能短时间改善症状是不合适的。药物治疗的方法主要是使用催眠药，催眠药能使患者尽快的入睡，并且维持睡眠时间长。常用的睡眠药主要是苯二氮䓬类受体激动剂，包括安定，但是这个药物现在临床上已经很少使用，因为副作用多，而且成瘾性大。现在更推荐使用新型的促眠药物包括包括唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆，这类药物对受体作用相对比较简单，副作用小，而且成瘾性也会小。还可以使用褪黑素受体激动剂。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 1070次

• 失眠了怎么办

  失眠按严重程度可分为轻度，中度和重度。轻度失眠是偶发的，对生活质量影响较小。中度失眠每晚发生，影响生活质量，并伴有一定的症状，如易怒、焦虑、疲乏等；重度失眠是每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。失眠按照周期可以分为三类。1、短暂性失眠，发作小于7天。大部分人遇到压力、刺激、焦虑、生病、高海拔区域出现睡眠规律的改变，这类失眠一般会随着时间的消失或拉长逐渐改善，但短暂性失眠处理不当，就会导致部分人慢性失眠，慢性失眠除了养成良好的睡眠习惯，通常还需要药物治疗。一般会间歇性使用低剂量的安眠药或其他可以改善睡眠的中成药。2、短期性失眠，发作时间7-30天。在受到严重或持续的压力，如重大身体疾病、亲朋好友的过世、严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。治疗原则是镇静安眠药加中成药，同时给予行为治疗，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果处理不当也会导致慢性失眠。3、长期失眠，发作时间大于30天。这类患者应咨询相关专家，经过专门的神经、精神和心理等方面的评估，确定具体的诊疗方案，在药物治疗基础上再进行睡眠卫生教育、形成良好的睡眠生理节奏，打断失眠的恶性循环，消除对失眠的恐惧和焦虑。无论是哪种类型的失眠，中成药治疗失眠有较好的效果。比如甜梦口服液，组方按照君臣佐使配伍，使各成分联合起来共同发挥健脑安神、补肾益气、健脾和胃的作用，综合调理神经、内分泌、免疫系统。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 63687次

• 严重性失眠怎么办
  严重性失眠的患者建议应该及时到正规医院的专科接受治疗，需要求助于专科医师，另外，患者也应该积极进行自我调节，需要查找失眠的原因，最重要的就是养成健康的睡眠卫生习惯。失眠它是睡眠障碍中最常见的一种类型，当患者发生失眠之后，应该尽量放松，不要总是担心会出现失眠，因为越担心失眠，就越有可能出现失眠，睡前不看手机、电脑，每日规律安排适当的锻炼，但是睡前3-4小时内应该避免剧烈活动，需要保持规律的作息时间，避免日间任何时间的小睡，睡前4-6小时内避免接触咖啡，浓茶或吸烟等兴奋性物质。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-04-05 979次

• 严重性骨质疏松怎么办
  严重骨质疏松治疗与普通的骨质疏松的治疗其实有雷同点，就是都要进行基础补钙治疗，还有就是药物抗骨质疏松治疗。严重的骨质疏松可以出现全身骨痛，骨折。所以当出现全身性的骨痛的时候，需要使用鲑鱼降钙素进行止痛，抗骨质疏松治疗。另外就是可以使用唑来磷酸钠或者是阿伦磷酸钠进行抗骨质疏松治疗。如果说已经出现了骨折要在骨科医生的配合指导之下来决定骨质疏松症合并骨折治疗方案是什么。一般情况之下会选择保守治疗，如果说情况严重有手术指征也要进行手术治疗。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-18 1181次

• 严重性失眠怎么办
  病情分析：严重性失眠指患者长期失眠，入睡困难，易醒，多梦，白天注意力不集中，工作能力下降等。意见建议：平时要注意自身调节，保持心情舒畅，正确对待失眠，客服焦虑和恐惧的心理，多参加体育锻炼，增强体质。如果症状比较严重，可以在医生指导下服用药物，如谷维素，阿普唑仑等药物进行治疗，还可以配合针灸，按摩等方法进行调理。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-02 1302次

• 严重性失眠怎么回事
  通常失眠分成急性失眠、亚急性失眠和慢性失眠。一般四周之内的叫做急性失眠，四周到六个月的叫做亚急性失眠，超过六个月以上的就叫做慢性失眠。严重性失眠，多数指亚急性失眠和慢性失眠，由于它失眠的时间比较长，除了失眠以外还会有很多其他的症状，比如焦虑、抑郁、恐惧，还会伴有心悸、头晕、健忘、胃口不好、性功能下降、月经不调等症状。所以严重性失眠是要积极治疗的。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 1301次

• 严重性失眠怎么办
  严重性失眠一般可以通过缓解精神压力、行为治疗、药物治疗等来改善。1、缓解精神压力：许多患者之所以患严重性失眠，跟精神过度紧张，压力大，焦虑，神经衰弱有很大的关系。要及时缓解压力，多进行一些娱乐活动，平时要坚持跑步，散步，瑜伽，球类等体育锻炼，也可以进行游泳，爬山等有氧运动。如果患了焦虑症，抑郁症，神
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 346次

• 严重性失眠生下的宝宝
  女性怀孕后经常遇到失眠的情况，可能许多孕妇没有当回事，但是大家知道正常人休息不好对身体健康会造成危险，长期失眠体质会变差，抵抗力会下降，怀孕后失眠对胎儿也影响到胎儿健康。失眠是怀孕孕妇常见的问题，当然失眠不严重，胎儿的生长发育不会受到影响，但是长期的严重失眠，会通过影响母体的健康，或多或少影响到胎儿
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 123次