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• 消化不良怎么调理

  消化不良是比较常见的一种症状，如果持续的时间过长对于身体健康会有一定的影响，那么消化不良怎么调理比较好呢？首先可以通过饮食来调节，饮食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如萝卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油腻、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良多发，属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，通过健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等方法辨证施治。临床中常用健胃消食口服液治疗，药物具有健脾胃、助消化的作用。对于儿童、老年的脾胃虚弱、消化不良，短期的症状缓解以及长期的维持缓解都有一定作用。消化不良的患者饮食应该定时定量，切忌暴饮暴食，避免过饥或过饱，以免加重胃肠负担。

  

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  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 22485次

• 消化不良如何调理

  以前的人，主要吃五谷杂粮，现在的人，什么都敢吃，各种胡吃海塞全让胃来承担，稍不注意就患上胃病，今天咱们就来讲讲最常见的胃病——消化不良，该怎么调理？第一：饮食方面建议平时注意饮食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油腻食物，也可以尝试一下食疗的办法，可以用一些山药、薏苡仁、红枣等熬粥。第二：药物方面可以适当的吃一些助消化、调节肠道菌群的药物来对症治疗。助消化的药物可以选择消化酶等，调节肠道菌群，也可以加用一些中成药四磨汤口服液等，可以改善胃肠功能，促进蠕动和消化液的分泌，改善消化不良问题。第三：生活方面容易消化不良的患者，平时还需要注意腹部的保暖，适当的注意运动，还需要注意保持情绪的稳定。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 35570次

• 消化不良能吃南瓜
  消化不良是可以吃南瓜的，南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物的消化，消化不良患者可以吃南瓜，南瓜所含果胶可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡变的愈合，适合于胃病的患者。有消化不良的患者，平时要注意饮食方面的调养，要养成良好的饮食习惯，饮食应该以清淡、易消化为主，避免暴饮暴食，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物，平时可以多吃一些软的容易消化的流食，注意少食多餐，细嚼慢咽，也可以吃一些新鲜的蔬菜、水果，多注意休息，多喝一些温开水，要适当的锻炼身体。
  语音时长 1:13”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-26 3023次

• 消化不良能吃蛋糕
  消化不良建议不要吃蛋糕为好，因为蛋糕比较油腻，不易消化，所以消化不良患者最好是不要吃蛋糕。消化不良平时要保持营养均衡，饮食要清淡易消化一些，保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类，需要细嚼慢咽不要狼吞虎咽。避免食用的食物，避免精致的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、番茄、青椒、碳酸饮料、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、可乐，要减少盐的摄取量，加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激黏膜分泌过量导致蛋白质消化不良，要节制花生、扁豆及大豆的用量，它们含有一种酵素抑制剂，平时要适当的锻炼身体。
  语音时长 1:32”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-28 6037次

• 消化不良能吃寿司吗
  病情分析：消化不良患者最好不要吃寿司，因为寿司属于糯食，胃肠道消化不太好的人吃多了容易引起消化不良。意见建议：患者应该注意饮食，多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥，玉米粥等。不要吃生冷，辛辣食物。适当锻炼身体，增强体质，同时可以缓解焦虑，抑郁情绪，有利于病情稳定。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-18 3106次

• 消化不良能吃虾吗
  虾是可以吃的，消化不好的话,平时不要吃太硬的食物和太沉的,比如红薯一类的食物.尽量喝点稀的食物,适当的蔬菜,吃饭时要细嚼慢咽,也有助于消化的,多参加体育锻炼,同时服用保和丸.也可以喝点酸奶，通过乳酸菌增加胃动力。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-25 2903次

• 消化不良能吃寿司吗
  消化不良的患者最好不要吃寿司，寿司的主要成分为大米和糯米，如果过多的食用容易引起消化不良的情况，消化不良的患者可以顺时针方向按摩腹部，能够促进胃肠功能改善动力，改善消化不良的症状，饮食清淡易消化，避免辛辣刺激，生冷，油炸，油腻等不容易消化的食物，少食多餐适量运动，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，必要时
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 291次

• 消化不良能吃蛋糕
  消化不良建议不要吃蛋糕为好，因为蛋糕比较油腻，不易消化，所以消化不良患者最好是不要吃蛋糕。消化不良平时要保持营养均衡，饮食要清淡易消化一些，保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类，需要细嚼慢咽不要狼吞虎咽。避免食用的食物，避免精致的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、番茄、青椒
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 306次