高血压的禁忌有哪些

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医生主讲实录

高血压患者的禁忌有以下几个方面:

1,饮食方面,忌油腻、辛辣、刺激的食物,忌高盐饮食,忌高糖高脂肪饮食。

2,生活习惯方面,忌吸烟饮酒,忌三餐过饥过饱,忌熬夜。

3,情绪方面,忌情绪波动大,忌过度紧张和焦虑。

4,运动方面,忌激烈的运动。高血压的患者,平常要低盐低脂饮食,要规律的服用降压药物,避免突然的停药或者将药物减量,要注意进行适当的体育锻炼,控制体重,避免喝浓咖啡和浓茶。

以上内容仅供参考

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