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• 30岁脊柱侧弯能矫正吗

  30岁脊柱侧弯完全可以矫正。不同的年龄段，出现了不同节段的脊柱侧弯，都可以经过手术矫正，关键是看需要手术，还是需要保守治疗。对30岁的年龄，如果已经形成了脊柱侧弯，但没有形成明显的脊髓神经压迫症状，可以正常的生活活动，对正常的工作、正常的活动，没有明显的限制，尤其是没有出现，明显的脊髓神经损害的表现，这个时候不是绝对，要靠手术来矫正的。如果出现了神经脊髓压迫的症状，或者是出现了脊髓神经损害的症状，30岁完全可以靠手术来矫正。不同的年龄，30岁或者是别的年龄，不是手术禁忌，主要看有没有造成神经脊髓的损害。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 6980次

• 圆肩驼背怎么矫正

  圆肩驼背需要以练习后背的力量为主，顺便把肩膀前面关节囊做一些牵拉。圆肩驼背多见于青年人更多见于女性，跟含胸驼背有点类似，跟姿势有关系，肩关节过于前屈，后伸不够，肩膀就显得很圆很厚，所以需要练习后背的力量，需要练习斜方肌、肩胛提肌、后锯肌等等，需要把肩膀打开，比如在家里面常常做的开肩运动，需要把肩膀前边的关节囊拉松一点，把肩膀后边的肌肉力量加强，肩膀就会后伸，会下沉，肩膀就不显圆、厚，也不显宽，从美观上得到改善。从症状上，后背、肩颈的疼痛会得到明确的改善。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 3895次

• 30岁驼背可以矫正吗
  这种情况如果是轻微的驼背是可以通过药物或者睡硬板床来调整达到矫正的目的，如果驼背十分严重只有通过手术来进行矫正了，但是做手术矫正的恢复时间是很长的。手术以后一定要多注意休息，不要太劳累，平时要调节好自己的饮食情况，多吃一些营养丰富清淡易消化，含高蛋白质高钙的食物，如鸡汤，排骨汤，海带与虾皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷辛辣油腻，刺激性的食物，烧烤类食物也不要多吃，多喝水，戒烟戒酒。平时生活要有规律早睡早起，多注意休息，保证睡眠的充足对病情的恢复有很大的帮助作用，每天患者进行适当的体育锻炼来增强自身的抵抗力和免疫力，最后就是调节好自己的心态，正确的看待疾病，面对疾病时不要惊慌，积极的接受各方面的检查和治疗。
  语音时长 1:34”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 21002次

• 30岁含胸驼背怎么矫正
  方法：一，手扶墙，压胸腰练习，距墙一步距离，站立，两臂上举，扶墙上体尽量向前，挺胸，凹腰，脚不能前移，胸贴着墙，保持四拍再还原，这个练习应经常性练习，以使少年儿童逐渐形成挺胸，拔腰的好姿势习惯。二，两臂翻握挺胸腰练习，背对墙一步距离，站立两臂内旋后举，翻握杆，然后抬头，挺胸至最高，两臂自然内收夹拢，两腿直立，保持四拍再还原，做六到八次，注意呼吸要均匀自然。三，座位挺腰背，椅背上绑一物体如小皮球等，人正坐于椅子上，臀部尽量靠里面，后背挺住物体，两手向后扶着椅子后背，然后尽量内夹两臂挺胸抬头，四拍完成一次，做六到八次。
  语音时长 1:31”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-13 9984次

• 30岁驼背可以矫正吗
  三十岁驼背能矫正。可以矫正的，可以辅助治疗，比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法改善的。应注意及时变换体位调节的。建议及早选择手术治疗为好，手术治疗的效果是最好的，术后要注意休息和保养，驼背可以矫正，具体情况需要看到全脊柱X光片。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 5304次

• 30岁含胸驼背怎么矫正
  病情分析：30岁含胸驼背也是可以通过锻炼来进行纠正的。比如可以坚持每天靠墙站立半小时以上，让后脑勺，双肩，臀部，小腿都要贴紧墙面，两周左右就会有效果。有条件可以到健身房锻炼，也可以选择一些网上健身视频来跟着锻炼。意见建议：含胸驼背并不是一两天形成的，是长时间不注意合理姿势导致。所以在日常生活中，要下意识打开双肩，抬头挺胸，改变不合理姿势，另外再坚持锻炼，持之以恒，才能逐渐改善，养成良好体态。
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-21 1803次

• 30岁含胸驼背怎么矫正
  方法：一，手扶墙，压胸腰练习，距墙一步距离，站立，两臂上举，扶墙上体尽量向前，挺胸，凹腰，脚不能前移，胸贴着墙，保持四拍再还原，这个练习应经常性练习，以使少年儿童逐渐形成挺胸，拔腰的好姿势习惯。二，两臂翻握挺胸腰练习，背对墙一步距离，站立两臂内旋后举，翻握杆，然后抬头，挺胸至最高，两臂自然内收夹拢，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 536次

• 30岁地包天能矫正吗
  地包天临床上指反颌，30岁反颌是否还能矫正，要根据具体情况来判断，如果反颌的情况比较轻，通常能矫正，如果病情较为严重，且不符合手术要求，则不能矫正，一旦出现反颌后，需要及早就医进行治疗。反颌属于一种常见的牙齿畸形，如果反颌的情况比较轻，会缩小治疗疾病的难度，患者可以在医生操作下选择正畸手术或者使用固
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-01-29 0次