急性胃炎怎样减少腹胀

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医生主讲实录

建议可以服用温和调理肠胃的中成药,四磨汤口服液,它有木香、枳壳、槟榔、乌药四味药材制成,是属于比较温和、无刺激的中成药。由于四磨汤、木香、枳壳等具有,双向调节肠胃,改善肠胃运动,节律的作用,平时要注意腹部保暖,饮食要清淡,少吃油腻性食物,细嚼慢咽,忌暴饮暴食。

避免饮浓茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和过糙的食物,避免精神紧张,保持心情舒畅,胃炎患者发作期应少食多餐,以软食为主,平时饮食有规律。要吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果,多吃谷物和豆类,瘦肉、鱼类、贝类和蛋类,多吃干果,因为干果里含有大量的钾和铁,忌食生冷、干硬和煎炒油炸食物,最好不要喝酒。

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