老人骨折吃什么好

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医生主讲实录

需要多吃一些有益的食物换着可以多吃一些含钙的物质,牛奶就是一种含钙量很高的食物,对于有条件的患者那可以多喝牛奶豆浆也具有类似的功效,患者在恢复的过程中,还需要多吃一些排骨汤排骨汤中的钙质钠十分丰富。

另外的话患者可以吃钙片或者服用蛋白质粉,患者那可以吃一些动物的肝脏猪肝那就是一种蛋白质含量丰富的食物,也是蛋白质中的重要来源,患者那可以多吃一些鱼类虾也是不错的蜂蜜也是一种很好的食物,蜂蜜配合牛奶的服用的效果更加。

因为患者需要多吃一些维生素c含量丰富的食物,西红柿就是一种维生素含量丰富的食物,此外,柑橘,猕猴桃等的维生素含量也同样丰富,在中的维生素的含量的也很高。

另外呢患者还可以吃一些维生素含片,对于有条件的患者,还可以多吃一些鱼油患者的饮食,需要保持清淡患者不能吃辛辣和硬的食物,主食的选择上,患者可以喝一些小米粥这种食物很容易消化了。

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