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• 怀孕期间不能吃什么

  过于辛辣，调料的味特别冲的，这样的尽量是避免。另外就是有兴奋作用的食物，比如咖啡、浓茶，这些少喝，就不要多喝。再一个不能吃就是补品，比如人参这些大补的东西，对于孕妇来讲是不合适的。那么另外从饮食来讲，本身孕妇的饮食应该是均衡的。所谓的均衡，就是样样食物都得有一些，但是样样都不能多，要总量要控制出入要平衡。尽量少吃油腻的、甜的、过咸的食物。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2018-12-14 67083次

• 怀孕期间用什么姿势同房

  怀孕12周之内及怀孕32周以后是不主张同房的。怀孕12周以内同房，极容易导致早期流产，而且怀孕32周以后同房，容易导致胎膜早破，出现早产。怀孕12周到32周之间可以进行房事，但是一定要注意体位，可以选择女上男下位，可以避免对腹部的压迫。来源于腹部的压迫有可能导致胎盘早剥。孕期还需要按期做孕检，自己数胎动，有不适的时候要及时随诊。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-23 5718次

• 怀孕期间怎么控制体重
  女性在怀孕期间的时候想要控制体重，那就需要通过控制饮食的摄入，并改变饮食的结构，这样才有可能控制体重。一般都需要控制面食、米饭的摄入，而且还需要控制油腻食物的摄入。同时，还建议一要适当减少水果的摄入，因为这些食物都可能会导致孕妇体重的快速增长，一般在孕期都可以多吃高蛋白类的食物，来补充身体的蛋白质，并促进胚胎的生长发育。而且高蛋白类的食物往往不容易引起体重增加，也不容易引起脂肪的沉积。因此，才建议孕妇要多吃鱼、虾、精瘦肉等食物。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-11-30 3828次

• 怀孕期间怎么控制体重
  怀孕期间控制体重要做到以下几点：一，记录体重。每天记录自己的体重，对自己的体重增长做到心中有数。二，记录饮食，了解食物卡路里量，记录每天早中晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃东西的热量，节食的时候反省自己是否吃进去去不该吃的东西，由记录中达到控制体重，保健的双重目的。三，少吃零食，虽然要补充营养，但也不要吃过多的零食，大多数零食都是只有热量没有太多营养的食品，吃多了对身体无益，还会造成肥胖。四，适当的运动，为了生产的顺利，为了自己不过于发胖，孕期的运动一定要做，每天坚持散步，步行，做孕妇瑜伽等，都是很适合孕妇做的，应该坚持做。五，做家务，为了预防体重的增加，活动身体也是必不可少的，虽然了解这个道理，但是对腹部越来越大的孕妇来说总会觉得麻烦，因此最好能和日常生活中的家务事相结合，这样就不会有心理负担，而且能够轻松做到并持之以恒，还可以转换心情。
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  陈丹 主治医师湖北省武警总医院

  2018-10-17 39731次

• 怀孕期间怎么控制体重
  病情分析：孕妇怀孕期间想控制体重，在饮食上要避免吃油炸，油腻，膨化食品，一日三餐只要做到保证胎儿和母体的营养就可以。平时在身体条件允许的情况下，可以进行适当的体育锻炼，像散步，瑜伽等，这都可以有效的控制体重增长。意见建议：建议孕妇在控制饮食的时候要适当，不要损害孕妇和胎儿的身体健康。平时在锻炼后要保持充足的睡眠休息时间，可以适当的吃一些粗粮，多补充身体内的水分，多吃新鲜的水果和蔬菜。
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-08-12 802次

• 怀孕期间怎么控制体重
  病情分析：怀孕期间控制体重可以做到少食多餐，怀孕期间应该控制体重增长在12.5公斤。如果体重过度增长，快会加重孕妇的心脏负担，营养过剩可以使胎儿长的大就会导致难产影响到顺产。意见建议：建议孕妇每次不能够暴饮暴食，可以每次少吃一些饭，然后多吃几次。营养均衡，每天有一种优质蛋白食物和两种绿色蔬菜和水果。绿色蔬菜补充维生素C的含量能够增加抵抗力，优质蛋白素主要是好吸收，好消化。
  刘传秀 主治医师滕州市中医医院

  2020-07-29 1502次

• 怀孕期间怎么控制体重
  怀孕期间控制体重要做到以下几点：一，记录体重。每天记录自己的体重，对自己的体重增长做到心中有数。二，记录饮食，了解食物卡路里量，记录每天早中晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃东西的热量，节食的时候反省自己是否吃进去去不该吃的东西，由记录中达到控制体重，保健的双重目的。三，少吃零食，虽然要补充营养
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 1330次

• 孕妇怀孕期间血糖标准
  孕妇怀孕期间血糖标准是空腹血糖小于5.1mmol/L，餐后一小时血糖小于10.0mmol/L、餐后两小时血糖小于8.5mmol/L。血糖也就是血液当中的葡萄糖，是人体的重要组成成分，也是身体所需要的能量来源。正常人体每天需要多种糖分提供能量，这样可以为身体的各个组织和器官的运转提供动力。孕妇怀孕期间
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-10-26 77次