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• 三分钟缓解颈椎病

  有研究指出，我国80%的成年人患有或轻或重的颈椎病。幸运的是，绝大多数患者的颈椎病病情较轻，可通过保守治疗缓解症状，有的甚至可不予治疗。经常练习几个动作可以改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。①左顾右盼，头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。②前后点头，头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。③旋肩舒颈，双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20~30次，再由前向后旋转20~30次。④摇头晃脑，头向左-前-右-后旋转5次，再反方向旋转5次。⑤头手相抗，双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。⑥双手托天，双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-22 8600次

• 脑梗塞多久复查一次

  脑梗塞经过很好的控制以后，比如在急诊急性期住院治疗。一般四到六周可以出院，效果比较好，可以在家里进行综合治疗、服药治疗、康复治疗、主动被动的体育锻炼等等。急性期出院以后，第一次复查，一般是两周左右，两周左右病情稳定，在服药及综合治疗的情况下，可以一个月复查一次，三个月以后，可以在三个月或者半年复查一次，有不好的情况可以随时急诊或者是门诊。一般情况下，治疗的比较平稳，在恢复期两三个月复查一次，包括血液的化验，包括影像学的检查，超声波的检查等等，就可以达到临床上满意的效果，查得太勤没有必要。一旦发现有不好的情况，出现了蛛丝马迹的时候，就应该及时的就诊，检查可以提前得到一些信息，防患于未然。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-18 17251次

• 胫骨中下三分之一骨折
  对于这种骨折主要还是表现为疼痛，肿胀，活动受限，并且按压会有骨擦音或者是骨擦感，会出现异常活动或者是畸形的情况，拍普通的x线光片就可以明确诊断。明确诊断以后主要还是根据骨折有没有错位的情况来选择积极的治疗方案就完全可以。如果骨头位置非常好，没有错位的情况，选择保守治疗就完全可以，一般需要严格的进行支具或者石膏托外固定，需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿，应用一些活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗就可以。但是对于骨折错位比较严重，对于这样的病人就需要积极的进行切开复位内固定手术治疗就完全可以，一般可以用钢板进行固定或者是髓内针固定都可以。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-23 6895次

• 股骨上三分之一骨折
  对于病人出现了股骨上三分之一骨折的情况，首先要根据骨折移位的程度，来选择治疗的方法。并且，在治疗期间，一定要避免腿部的活动，特别是髋关节及膝关节的屈伸活动和腿部的负重活动，以免影响骨折的恢复。如果说，骨折端没有出现明显的移位，可以应用髋人字石膏固定三个月或者是行患侧肢体的牵引固定三个月。如果说，骨折端有明显移位，就需要行手术的治疗，以复位骨折端，恢复股骨的解剖结构，从而给骨折恢复创造条件。并且，骨折以后，一定要注意观察肢体感觉及血瘀的情况，以判断有没有出现骨折以后，引起神经血管损伤的情况。
  语音时长 1:21”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-05 3869次

• 轻度脑出血三分之一怎么办
  脑出血是严重危害人体健康的疾病。具有较高的致残率和死亡率，很多病人经过积极治疗后，可能会留有不同程度的后遗症。轻度脑出血，出血量较少，病人意识清楚，可以考虑给予保守治疗，给予止血，镇静，止痛，营养神经，营养支持，控制血压等药物。病情平稳后要早期给予康复功能锻炼，促进功能恢复。
  代福存 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 1602次

• 牙冠只有三分之一了能补吗
  牙冠仅有三分之一不能补，由于缺损面积过大，仅靠复合树脂充填后，在啃食硬物时，补牙材料容易发生折裂或松动，导致充填失败，如果牙根较长、没有发生根管内吸收时，可以摘除感染牙髓，完成根管治疗后，粘固金属或全瓷桩核，增强固位力，制作烤瓷或全瓷牙冠修复，这样可以恢复牙齿的解剖形态，防止牙齿折断，延长牙齿的使用寿命。
  王惠 副主任医师济南市中医医院

  2022-03-25 2607次

• 胫骨中下三分之一骨折
  对于这种骨折主要还是表现为疼痛，肿胀，活动受限，并且按压会有骨擦音或者是骨擦感，会出现异常活动或者是畸形的情况，拍普通的x线光片就可以明确诊断。明确诊断以后主要还是根据骨折有没有错位的情况来选择积极的治疗方案就完全可以。如果骨头位置非常好，没有错位的情况，选择保守治疗就完全可以，一般需要严格的进行支
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 300次

• 肺部切除三分之一还能活多久
  肺部切除三分之一还能活多久是不能明确的。肺部切除三分之一可能是患有中央型肺癌、周围型肺癌等疾病，肺部切除三分之一后一般还需要配合放疗、靶向治疗等综合治疗来改善患者的症状。肺部切除三分之一后还需要注意日常的护理，可以通过散步、打太极拳等运动来锻炼肺功能，避免做重体力劳动，避免抽烟，定期到医院复查。一般
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2022-08-15 925次