舌是人体的一面镜子,舌诊也是中医诊断的重要方法,舌通过经络与五脏相连,人体的脏腑、气血精液的稀释、疾病的深浅,都有可能客观的反映舌象。
其中舌质的变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰,而舌苔的变化主要用来判断和感受外界的深浅以及胃气、盛衰,就像指甲、头发一样舌是反应内脏变化,通过辨别舌的颜色、湿润程度等,可以大致了解自己的身体状况。如果舌苔白且厚,并且看上去比较油腻,可能是消化不良造成的积食,如果舌苔发黄说明有内热;如果胎黄其油腻多为炎症、胃溃疡、慢性肝炎等,如果舌苔发黑说明病情已经持续了一段时间,并且病情逐渐开始加重。