1、多吃蜂蜜:蜂蜜具有养肝和保护肝脏两项功能。蜂蜜中不但含有肝细胞容易吸收的葡萄糖,而且还能促进组织的新陈代谢,增加肝糖的储存,从而提高机体的抗感染能力。
2、酸味的食物:中医学中认为酸味入肝,所以日常多吃酸味的食物可以达到养肝的目的。所含的成分有消食健胃、行气散淤、扩张冠状动脉、舒张血管、降脂强心的作用。
3、灵芝袍子酒:灵芝袍子酒中含有三萜成分能显著提高肝脏的解毒和再生能力,明显改善各类病毒性肝炎、中毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝的症状和体征,使肝功能趋于恢复正常。
4、辣木叶粉:含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,比蔬果更能补充肝脏营养能量,加强肝脏动力,解酒防宿醉,为您疲惫的肝脏减轻负担,补充动力!对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效,具有较好的保肝护肝作用。