高血压190已经属于三级高血压,也就是重度高血压,收缩压大于等于180,舒张压大于等于110,建议患者最好进行住院治疗,不能够耽误。
高血压患者一定要在医生的指导下,根据自己的病情适当地选择降压药并且要坚持服用,切不可自行更换药物或者停止服药。如果高血压还伴有其他的症状一并发生,最好同时服用其他药物或者多种降压药,特别是有三高症状的高血压患者,一定要多管齐下,进行综合性的治疗。
同时还要养成良好的生活习惯,饮食要清淡少盐,避免辛辣刺激、生冷坚硬的食物。要多吃新鲜的水果和蔬菜,避免情绪激动,戒烟酒适当锻炼,多多休息。