感冒吃维生素c好吗

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医生主讲实录

感冒可以吃维生素c,感冒也叫急性上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽部和喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起,包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒。另外有20%到30%的上感是由细菌感染引起,各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,比如受凉、淋雨或者是气候突变、突然降温、过度疲劳等,都可以使病毒或者是细菌迅速繁殖,从而诱发感冒。由于鼻腔粘膜充血,可以表现为鼻塞、流鼻涕的症状。

需要多喝水,注意休养,平时注意饮食荤素搭配、营养均衡,另外可以多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜,是可以加抗坏血酸,有抗氧化的作用,也可以增加抵抗力,对治疗感冒有一定的好处。也可以服用药物进行治疗,比如维生素c片、感康片以及甘草片进行治疗,平时注意多喝水,加快体内新陈代谢,注意多休息,不要过度劳累。

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