萎缩性胃炎是可以吃巴旦木的,没有什么影响,萎缩性胃炎平时要少食多餐,选择易消化的食物,可适量增加醋调味,并助消化。
进食含优质蛋白质及铁丰富的食物,进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等,进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。
要细嚼慢咽助消化,应该彻底咀嚼食物,使食物充分与唾液混合,用餐时避免有压力,饮食要有规律,注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。
切不可饥一顿饱一顿,尤其要避免暴饮暴食,注意营养要均衡,食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物,禁食粗糙和刺激性食物。