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• 脑梗塞偏瘫如何锻炼

  脑梗塞偏瘫的病人，在急性期控制病情以后，在恢复期可以进行锻炼，清醒的患者可以下床进行锻炼，比如说可以做徒手的，做操、打太极拳、健身球，等等一些有器械的、无器械的运动。在康复师的指导下，还可以做其他的，康复方面的运动的活动，比方说弹琴、玩健身球，做自我的经络的按摩，穴位的按摩等等。这些一定要在，专业的医师指导下进行，要家属的配合，稍微的病情重一点儿的话，病人在康复阶段就可以在床上，进行有益的肢体的活动和运动。能下床的较轻的患者，运动量就可以稍微大一些，但是要注意在康复治疗的时候，防止用力过猛、运动过量，而使病情复发，尤其是有心脏疾患有高血压，有糖尿病等这些基础病的患者，在治疗、康复、运动的同时，要注意运动量的控制，不可过大，过小对身体的康复作用不大，但是过大还可以使病情加重，甚至于病情的复发，这一点要特别注意。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-26 8822次

• 怎样防治脑梗塞

  防治脑梗塞我们预防，要做到未病先防和既病防变。怎么说，脑梗塞的预防分为我们的一级预防、二级预防和三级预防。所谓的一级预防，就是指病人没有发病前，就进行预防。对于有高血压、心脑血管疾病、糖尿病、血糖浓度、血脂异常的，高同型半胱氨酸血症、血液高粘状况的这类患者，应该早期用药、积极地治疗，预防我们脑梗塞的发生。二级预防就是指我们的病人，发病后防止复发。三级预防就是防止脑梗塞的一些并发症，其中我们的二级预防意义非常重大。我国脑梗塞五年复发率高达40%是国际水平10%的3倍多，具体的防止方法和用药，有个体差异。一般大家咨询我们的专科医生，中西医结合治疗。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 2466次

• 轻度脑梗塞应怎样锻炼
  轻度脑梗塞的患者一般肢体肌力会有轻度的下降，这类患者更应该加强锻炼，一方面有利于改善肌肉的功能，另一方面，适当的运动也能够促进脂肪的消耗，控制体重，改善动脉血管粥样硬化，从而减少再梗塞或原有梗塞的加重。首先选择舒缓的运动，比如慢跑，竞走等，活动量不要过大，采取循序渐进的方式，如果出现不适的症状，要立即停止活动，原地休息。除了参加体力活动外，还可以参加脑力活动，比如下棋，书法等，这类活动，有利于锻炼大脑的抽象思维，促进脑功能的恢复，同时也有利于调节患者的心情，增强其战胜疾病的信心。
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  康寿磊 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-01-06 4535次

• 脑梗塞怎样做上肢的锻炼
  脑梗塞患者如果出现了明显的偏瘫，甚至是单肢摊，上肢神经功能明显的缺损，运动功能障碍的话应该尽早进行一些上肢功能方面的运动锻炼，其中就包括肩关节，肘关节，腕关节，指关节的运动。肩关节运动可以有效的预防肩周炎以及肩关节脱位等现象，会进行一些上肢缓慢的上下运动，屈伸，幅度大约在90度，并且进行横向的外展，幅度也大约为90度。肘关节的屈伸，需要协助者一手握住患者的手，一手扶住肘关节的下方，缓慢的进行一些被动曲伸，并且可以进行一些轻度的旋转。腕关节和指关节的运动非常重要，可以预防手指肌肉的挛缩，指关节的运动一般都用健侧的手握住患侧的大拇指使其外展，屈曲，再用健侧的手握患侧的其余4指使其屈曲，外展，反复20次左右。对于腕关节的运动一般都需要握持手掌部做全关节活动范围的背伸，前屈，外展，旋转等活动。
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  赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

  2019-08-07 639次

• 轻微脑梗塞如何康复锻炼
  病情分析：一般来讲都是采取针灸，推拿，理疗，按摩等相应的康复功能锻炼。当然如果病情允许，及早的进行模拟蹬自行车，站立起立床等相应的训练也是非常不错的。如果当地的医院有条件，也可以做高压氧，水疗等等，这些更加有助于整体的恢复。意见建议：建议患者积极的完善相关的检查，明确自身实际的状态。以低盐低脂高蛋白性质的饮食为主，多吃鸡蛋糕等类型的食物补充蛋白质，逐渐的加用水果蔬菜，比如苹果，橘子，青菜，白菜等等。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2021-04-06 1102次

• 得了脑梗塞应当如何锻炼
  病情分析：得了脑梗塞也应当注意适当的体育锻炼，因为通过体育锻炼，可以促进脑梗塞功能的恢复。另外还可以控制体重，预防动脉粥样硬化。意见建议：脑梗塞的患者可以进行散步，瑜伽，太极拳等体育锻炼，当然也要根据患者病情的轻重，来选择锻炼的方式，注意避免高强度的体育运动。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-12-01 1602次

• 脑梗塞做什么锻炼
  如果患者治愈后在日常的生活里，可以适当的做一些体操或者是打太极拳，跳舞，快走，慢跑等运动。这样能够改善血循环，提高人的身体免疫力，也能够起到降压降脂降糖的作用，是可以有效预防脑梗塞疾病再次复发的。如果患者在日常的生活当中，一定要清淡饮食，低盐低脂饮食，少吃油炸食品，少吃油腻性的食物，也要少吃过于太咸
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 178次

• 脑梗塞的锻炼时间
  脑梗塞的患者应该在早上10点钟以后进行锻炼，太早容易引起病人的不适，在早饭后十点多钟的时间比较合适，但是要在午饭前结束，可以适当的做一些比较简单的动作。脑梗塞又名缺血性脑血管病是一种由于脑血管内发生血栓或者其他原因导致脑供血不足而引起的疾病，脑梗塞恢复期要适当地服用末梢循环改善剂，降低血小板凝聚性，
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-12-09 846次