在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时会突然一阵晕眩,状况轻微者可能只会短暂的晕个几秒钟就恢复了,严重者则可能会严重晕眩而失去知觉,导致摔倒可能造成脑部和身体受伤,这种情况在医学上称为自制性低血压 。
自制性低血压是怎么形成的,当我们要从我卧姿和坐姿换成起身站立时,姿势看起来虽然简单但却需要身体各器官的相互协调与配合,包括心脏、血管、神经等,才能够达成顺利起身的任务,当身体要站起来时,心脏必须把足够的血液经由血管送到位在最高处的大脑,此时血管必须经由神经系统的协调,适当的缩小管径,好使血液能送得更高更远,如果这些器官反应太慢或者无法达成这项功能时,大脑会产生短时缺氧现象,而产生晕眩和昏倒,也就是自致性低血压,当我们长期处于坐姿变化时,可以先暖和一下筋骨,平时也要多多锻炼注意休息。