女人脾胃不好可以从饮食方面进行调理,一般建议吃以下食品:
一、山药。山药味甘性平,是一种非常温和而且滋补的食物,有健脾养胃的功效。山药中含有黏蛋白物质,能够滋润胃黏膜,起到保护胃黏膜的功效。
二、患者可以多吃一些甘蓝。甘蓝中含有维生素K1及维生素U,不仅能抗胃部溃疡、保护并且修复胃黏膜的组织,可以保持胃部细胞活跃,旺盛,降低病变的几率,具有调理脾胃的功效。
三、可以多吃一些南瓜。南瓜性温,而且含有丰富的果胶,可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激,促进溃疡面的愈合,非常适用于脾胃不和的女性患者食用。