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• 吃山药会发胖吗

  适度吃山药是不会发胖的，因为山药里边含有几种成分，一种是膳食纤维，如果进食到含有膳食纤维的山药，会增加肠道的蠕动，增加饱腹感，就可以减少脂肪的堆积，减少脂肪的吸收。同时山药里边还含有黏性蛋白，黏性蛋白对血管硬化是有一定的预防作用的，所以适度吃山药还可以预防心血管疾病和动脉硬化。但是一定要注意，山药适度吃是不会发胖的，如果大量吃山药，山药里边的淀粉就会成为重要的热量，被体内吸收进而转化为脂肪，转化为糖，导致体重增高。所以，适度的吃山药对身体是有益处的，但是过度过量的吃山药，对身体就没有好处了。这就是因为其中的淀粉的含量过多，就会增加热量里边的过度的摄入，反而会引起身体发胖。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 3073次

• 白癜风患者能否吃褪黑素

  白癜风患者可以把褪黑素当成一种保健品来服用，褪黑素能提高人体免疫力，但是使用褪黑素的时候一定要慎重，人体每天对褪黑素的需求量也就那么零点几毫克，如果服用过量会产生一定的副作用。人到中年后褪黑素的分泌开始减少，到老年，其分泌量已微不足道。尽早摄取补充足够的褪黑素，可以改善内分泌系统的功能，提高免疫力，有益于防治白癜风的发病。由于服用过量的话会对黑色素的生成产生一定的影响，因此一定要注意度的把握，最好咨询医生。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-12 71919次

• 用激素药发胖了怎么办
  如果长期用激素，它会引起满月脸，像猩猩的一个肥胖。而且会引起骨质疏松，一些并发症。这时候，第二性征也会有一些变化，这是口服的激素。如果是长期涂抹激素类的药膏，它会引起皮肤的菲薄，血管扩张，还有激素依赖等一些并发症。激素在短期服用和短期皮肤的外用，一般是没有什么问题，如果是使用一段时间以后，出现了这种发胖，只能是在停药以后再慢慢的加强锻炼，发胖就慢慢的能够恢复。但是，如果要是打算停药的话，要逐渐的减量来停药，不要马上停药，否则会引起撤药性的反应。服用完这种激素，如果要想停药的话，要看自身的症状适不适合停药。一般完全停药半年左右，再加强体育锻炼，这时候身体就可以恢复正常了。
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  吴莲波 副主任药师松原市中心医院（松原市儿童医院）

  2018-11-13 32545次

• 褪黑素怎么吃
  一般情况下，褪黑素片是一种保健品，每天可以口服一次，每次口服一片，对于缓解失眠，效果还是比较不错，能够缩短睡觉之前的觉醒时间和入睡的时间，可以改善睡眠的治疗。睡眠中觉醒的次数会明显的减少，浅睡阶段比较短，深睡阶段会延长，到第2天早晨的时候，唤醒阈值但是会出现一些下降的现象，具有比较强的调整时差的作用。国内外对于褪黑激素的生物学功能，尤其是作为膳食补充剂的保健功能，进行了比较广泛的研究，有很多产品会过于夸大褪黑素的功能，虽然对于促进睡眠调节时差具有一定的作用，但是也不可以完全的依靠褪黑素来进行治疗。大多数的情况下，还是应该去医院做一下具体的检查，明确失眠的病因来进行针对性的治疗，效果才是比较好。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-17 32228次

• 吃甲亢药发胖了怎么办
  病情分析：吃甲亢药发胖了，如果是甲功正常的话，考虑甲功恢复，机体的高代谢状态有所缓解。如果甲功异常的话，有可能是甲亢药物服用过多，造成了药物性甲减，此时需要药物减量或者更换药物治疗。意见建议：建议甲亢患者尤其是长期接受药物治疗的，一定要引起重视，定期去医院复查甲功、肝功能以及白细胞等，必要时尽早调整药物。此外，甲亢患者在日常生活中还需要注意低碘饮食，注意规律作息，避免劳累，避免烟、酒刺激等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-04-24 802次

• 失眠可以吃褪黑素吗
  褪黑素治疗失眠，但要根据不同人群来服用，褪黑素是自身分泌的一种激素，褪黑素随着年龄增长分泌会减少。在服用褪黑素治疗方面一般中年人尤其是老年人，可以补充褪黑素改善睡眠，而未成年人不宜服用褪黑素，因为褪黑素治疗失眠也有副作用。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-26 4404次

• 褪黑素吃了会发胖吗
  褪黑素吃了一般不会发胖，需要在专业医生指导下用药。褪黑素产生于松果体，能够增加中脑和下丘脑氨基丁酸和5-羟色胺的浓度，褪黑素分泌具有昼夜节律性，可以调节生理节律。如果褪黑素分泌不足，可以通过外源性进行补充，能够辅助治疗失眠，虽然褪黑素属于一种激素，但是并不会导致体内其他激素分泌紊乱，所以不会出现发胖
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-09-20 0次

• 你发胖了，竟是因为睡得多？
  睡眠时间和肥胖是呈负相关的，也就是说睡眠时间越少越容易诱发肥胖。研究表明，每晚睡眠时间少于4小时的人，他们发生肥胖的概率比每晚睡眠时间在7至9个小时的人高出73%。想要避免发胖，需要注意保持身体健康，合理饮食，避免熬夜。
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-11 11291次