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• 晚上喝蜂蜜水能减肥吗

  晚上喝蜂蜜水不能够减肥。因为蜂蜜水中含有大量的果糖和葡萄糖，如果晚上喝了大量的蜂蜜水，这些果糖和葡萄糖就会转化为脂肪，不利于减肥，所以晚上不能够喝大量的蜂蜜水。虽然喝蜂蜜水可能会增加机体免疫能力，有润肠通便的作用，但是如果在晚上喝大量的蜂蜜水，尤其是在夜间的时候热量摄入过多，对减肥是没有好的效果的。如果要想减肥，还需要通过饮食加运动的控制，减少饮食当中的大量脂肪，同时再增加适当的运动，通过运动来消耗热量来消耗脂肪，让脂肪分解、燃烧，才能达到减肥的效果。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-12 3880次

• 蜂蜜水可以解酒吗

  蜂蜜水是可以解酒的。但是蜂蜜解酒并不是直接分解酒精，而是通过改善内环境，促进代谢而发挥解酒的作用。首先蜂蜜水中含有葡萄糖、果糖等成分，饮用后可以增加毛细血管的渗透压，加快肾脏的排泄作用，使酒精中的代谢产物迅速排出体外，起到解酒的作用；同时蜂蜜还富含鞣酸等物质，可促进酒精在体内的分解代谢和排出。当然了，蜂蜜在中药中属于补益药，解酒只是辅助的作用，要想真正起到解酒的作用，可以使用舒邦L-半胱氨酸胶囊，帮助加强体内酒精代谢。然而在饮酒后饮用蜂蜜水最大的作用其实在于蜂蜜中含有丰富的葡萄糖，钙，镁，磷等物质，对神经系统具有调节作用，可有效缓解神经紧张，减轻喝酒引起的头痛症状，还有一定的催眠作用，能使人很快入睡，有效改善第二天清晨的头晕。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-16 72970次

• 蜂蜜怎么喝能减肥
  一直以来人们都认为早晨起来的时候，空腹喝一杯蜂蜜水对身体是最好的，其实这种做法是错误的。因为晨起后身体当中含有大量的毒素，应喝温开水先稀释毒素是最好的，而喝蜂蜜水就会导致体内的毒素不能充分的排出。喝蜂蜜水正确的时间是饭后半小时至1小时内喝效果最好，如果想要达到减肥的目的，可以在每天的早餐后半小时喝蜂蜜水，可以排除掉体内多余的油脂。蜂蜜水还可以在晚上睡前的1小时饮用，对于神经衰弱者来说，在每天睡前食用蜂蜜可以有效的促进睡眠，因为蜂蜜当中有安神益智和改善睡眠的功效。很多朋友在冲服蜂蜜的时候用开水，这种做法是不对的，因为高温会导致蜂蜜的营养物质遭到破坏，蜂蜜当中的酶失去活性，所以建议可以用温水冲服蜂蜜。
  语音时长 01:37”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 25469次

• 便秘怎么喝蜂蜜水
  由于现在人们的生活压力非常大，极其容易患有便秘，尤其是咱们的孕妇老年人以及儿童，那么得了便秘之后，应该怎么办，今天就给大家介绍使用蜂蜜治疗便秘的方法。第一可以取蜂蜜六十克，每日早晚各服三十克，以凉开水冲饮，这种方法适用于老年人孕妇以及习惯性便秘的患者。也可以用蜂蜜六十克，蜂王浆六克将其调匀，每日早晚两次，用温开水送服，这种方法适用于习惯性便秘的患者。还可以用蜂蜜三十克，食盐六克放入杯中，用开水冲调，每日早晚各服一次，这种方法适用于体虚便秘，不宜服用强泻药的患者，而对于老年人孕妇等比较合适。
  语音时长 1:18”
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-15 19650次

• 蜂蜜水怎么喝能减肥
  可以早晨空腹先喝一杯白开水，十分钟之后喝一杯蜂蜜水，午饭以后可以在喝水的时候适量的加入蜂蜜，午餐与晚餐时少量的粥，一般人在吃蜂蜜两天后就会感觉到身体轻松，心情愉快，五天以后可以吃面条等容易消化的食物，然后慢慢恢复原来的饮食，采用这样的方法减肥许多人在一周内就可以看到明显的减肥效果。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-07 3402次

• 蜂蜜怎么喝能减肥
  想要减肥，可以在早上的时候空腹饮用，早上只饮用蜂蜜水，可以帮助人体内毒素的排除，可以达到减肥的效果，想要减肥只喝蜂蜜水是不管用的，要在平时饮食生活中都要注意，不要暴饮暴食，饮食注意清淡，饭后可以适当运动，可以达到减肥的效果。
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-12-07 3803次

• 蜂蜜水怎么喝治便秘
  蜂蜜水一般可以用温水冲后在饭前或饭后喝，有助于改善便秘。但仅通过喝蜂蜜水的方法作用有限，此时可以遵医嘱应用中成药、西药进行改善。便秘人群可以遵医嘱使用蓝素双仁润肠口服液，之所以选择该药物，是因为其中添加了火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜，其中成分
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次

• 蜂蜜和什么喝能减肥
  建议将蜂蜜和白醋一起食用可以达到减肥的效果，在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以一比四的比例食用。具体的方法是，早上不能空腹喝蜂蜜醋水，应该晨起先喝一杯白开水，十分钟后喝一杯蜂蜜醋水，午饭以前可以在喝水的时候，适量的加入蜂蜜和白醋，午餐与晚餐时则吃少量的粥，再吃蜂蜜醋水。两天后就会感到身体轻松
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 717次