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• 脑梗塞恢复期怎么锻炼

  脑梗塞在急性期得到很好的控制以后，在他的恢复期，也就是说住院四周以后，就可以进入恢复期，可以住院也可以出院，也可以住康复科，也可以自己在家里面，进行康复方面的综合的治疗。锻炼包括康复和理疗等一系列的措施，是一个综合的措施。开始可能是被动的肢体功能锻炼，语言的训练等等，达到一定的效果后，就应该有主动地锻炼过程。那么在医师以及康复师、体疗师等专业人员的指导下，在家属护理人员的帮助之下，可以主动地进行各方面的锻炼，比如说语言的训练、肢体功能的训练。下床能够活动以后，可以进行散步，可以进行体操，练一练太极拳，打一打球，各种各样功能的训练。要在专业医师指导下，制定一个很好的锻炼计划，不可过度强调锻炼，锻炼的程度一定要适中，过度地锻炼影响血压、影响心脏，会出现其他的问题。所以恢复期的锻炼，一定要严格地按照指导医师的计划，有序地进行，才能收到临床上好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-18 27055次

• 肩周炎做什么运动好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘连造成的，到了一定年纪他的肌肉粘连，然后气血运行不好造成它不能动和肌肉的一个疼痛。这时候我们一般运动，一般肩周炎运动就三个方向。一个是向对侧的肩膀、一个是上举、一个后伸、向上，就是我们一般像把手背到后边往上够。一般这三个动作他不能做，因为我们在肩周炎锻炼的时候，这三个方向就去做就可以了。如果达不到的话，我们可以适当的请别人帮忙或者我们在用一些治疗。比如说你疼痛，我们可以用针灸也好、放血也好，你疼痛减轻以后再进行一个一步一步的一个高度的一个恢复。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 8184次

• 脑梗塞做什么运动好
  在病情不在发展的情况下，已经脱离了急性期，生命体征比较平稳的状态下，应该要做一些主动运动的。这种主动运动应该在康复医师或者是康复护士指导下进行，鼓励患者尽量自己做，能做多少做多少。一般应用倒桥式运动的比较多，嘱患者平卧，双手放于身体的两侧，双足抵于床边，康复助手压住患者的双足关节，尽量使臀部抬离床面，并保持不要摇晃，双侧的膝关节尽量并拢。这对腰背肌，臀肌，股四头肌均有明显的锻炼意义，有助于防止甩髋，脱足等不良姿态的发生。一般应用这种动作的话，有多少做多少，尽量不加量，不受时间和次数的限制。而且要让偏瘫的一侧肢体参与，用健侧的肢体来带动患侧的肢体。这样是非常有利于肢体功能的恢复的，尤其桥式运动对于下肢功能的恢复更有帮助。
  语音时长 1:35”
  赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

  2018-12-01 6662次

• 脑梗塞做什么锻炼
  如果患者治愈后在日常的生活里，可以适当的做一些体操或者是打太极拳，跳舞，快走，慢跑等运动。这样能够改善血循环，提高人的身体免疫力，也能够起到降压降脂降糖的作用，是可以有效预防脑梗塞疾病再次复发的。如果患者在日常的生活当中，一定要清淡饮食，低盐低脂饮食，少吃油炸食品，少吃油腻性的食物，也要少吃过于太咸或者是腌制的食品，禁烟禁酒，这样都是可以有效预防脑梗加重的。患者在日常的生活里，一定要保持乐观的心情和心态，控制好个人的血压，血糖和血脂方面的问题，对脑梗塞疾病的患者是有很大帮助的。患者在日常的生活里，一定要有良好的生活习惯和饮食习惯。
  语音时长 01:14”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-02 1816次

• 小脑梗塞能恢复正常吗
  病情分析：患有小脑梗塞的患者并不一定都能恢复正常，一些症状比较轻微的患者经过科学规范的治疗，有可能恢复正常，但比较严重的患者有可能会遗留一些后遗症。另外大面积脑梗塞的患者还有可能会出现生命危险。意见建议：患有小脑梗塞的患者需要及时的进行治疗，小脑梗塞的患者需要应用营养脑细胞以及改善脑供血的药物，应用抗凝、抗血小板的药物治疗，建议在医生的指导下住院治疗。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-11-21 2705次

• 小脑梗塞头晕能恢复吗
  小脑梗塞后大部分人都会出现头晕的症状，它的头晕是一种中枢性的头晕，中枢性头晕特点是头晕的程度相对轻而且持需时间相对长，由于相同的自身代偿机制是很强大的，所以小脑梗塞后的头晕通过治疗一般来说都是能完全恢复的。
  刘帅 主治医师铁法煤业集团总医院

  2018-12-05 2601次

• 脑梗塞做什么锻炼
  如果患者治愈后在日常的生活里，可以适当的做一些体操或者是打太极拳，跳舞，快走，慢跑等运动。这样能够改善血循环，提高人的身体免疫力，也能够起到降压降脂降糖的作用，是可以有效预防脑梗塞疾病再次复发的。如果患者在日常的生活当中，一定要清淡饮食，低盐低脂饮食，少吃油炸食品，少吃油腻性的食物，也要少吃过于太咸
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 178次

• 脑梗塞适应做什么运动
  脑梗塞患者，可做以下几个方面的运动的：一，按摩与被动运动，对早期卧床不起的病人，由家人对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节做屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬，稍能活动的病人可在他人搀扶下，坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动，以防止心血管机能减退。第二，逐步开始走路，并做
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 793次