一、首先应该保证进行规律的透析,按照医生的安排定期透析,每次透析时间在4小时以上,每周最好治疗时间在12小时或以上,充分的血液透析可以让水分控制更容易。
二、透析间期的体重增长控制在自己干体重的3%到5%,最好不要超过7%,否则透析时容易出现低血压和肌肉痉挛,导致透析不能顺利完成。
三、多和透析的医生和护士交流你平时进食的食物的种类及量是否合适,让你的饮食得到更多专业的意见。
四、最好家里有体重计,每天固定的时候都称下体重。
五、在平时的饮食中尽量减少盐的摄入,以不减的胃口的味道为标准,尽量清淡。
六、当你觉得口很干时可以尝试含一小块冰块在口中,或者咀嚼一些新鲜的薄荷叶、薄荷口香糖或柠檬等,那种冰凉的感觉可能会让你忘记口渴的感觉。
七、水杯要选择有刻度的,这样在喝水的时候才能做到心中有数。
八、做好的米饭、面条、饺子、馒头等含水量是不同的,选择的时候一定要清楚大概吃多少合适。
九、对于亲朋好友的邀请餐饮,尽量要选择拒绝,以免自己定力不够,酒水失控。
十、万一不小心生病了,要告诉医生你是尿毒症病人,以使医生控制好输液量。