尿毒症患者如何饮水才健康

一、首先应该保证进行规律的透析，按照医生的安排定期透析，每次透析时间在4小时以上，每周最好治疗时间在12小时或以上，充分的血液透析可以让水分控制更容易。

二、透析间期的体重增长控制在自己干体重的3%到5%，最好不要超过7%，否则透析时容易出现低血压和肌肉痉挛，导致透析不能顺利完成。

三、多和透析的医生和护士交流你平时进食的食物的种类及量是否合适，让你的饮食得到更多专业的意见。

四、最好家里有体重计，每天固定的时候都称下体重。

五、在平时的饮食中尽量减少盐的摄入，以不减的胃口的味道为标准，尽量清淡。

六、当你觉得口很干时可以尝试含一小块冰块在口中，或者咀嚼一些新鲜的薄荷叶、薄荷口香糖或柠檬等，那种冰凉的感觉可能会让你忘记口渴的感觉。

七、水杯要选择有刻度的，这样在喝水的时候才能做到心中有数。

八、做好的米饭、面条、饺子、馒头等含水量是不同的，选择的时候一定要清楚大概吃多少合适。

九、对于亲朋好友的邀请餐饮，尽量要选择拒绝，以免自己定力不够，酒水失控。

十、万一不小心生病了，要告诉医生你是尿毒症病人，以使医生控制好输液量。