胸怎样按摩才能变大_潘祝彬医生的语音科普

有几种方法仅供参考：

方法一，把双手放腋下，沿着乳房外围做圆形按摩，双手从腋下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置，把手放在乳晕上方，往上做螺旋形按摩，这个方法的目标是刺激胸部组织让乳房变大。

方法二，以双手手指圈住整个乳房周围组织，每次停留三秒，双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围，这个方法的目的是胸部不会松垮。

方法三，从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处，从乳房外缘开始，以画小圈的方式做螺旋状的按摩，两手掌轻轻抓住两边乳房，向下向上微微拉起，但是别捏的太用力，那么这个就是方法三。

方法四，四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，往外向内滑动按摩，直到保养产品全部吸收，有效改善胸部外扩现象，那么四指合并，以掌心及指腹包裹胸部外缘，由下往上滑动的同时，往腋下赘肉往内拨，直到保养产品完全吸收，预防胸部下垂，改善副乳现象。

胸怎样按摩才能变大