得胆结石可以喝牛奶吗

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医生主讲实录

胆结石患者是可以喝牛奶的,胆结石形成与牛奶无关,与胆囊湿热有关,并且睡前喝杯牛奶可以有效的防止胆结石的形成,其原因是牛奶具有刺激胆囊排空的作用,睡前喝杯牛奶,经过一夜休息,胆汁就不会在胆囊内淤积浓缩,从而可以避免胆囊内小晶体形成,预防胆结石发生。

结石患者平时要注意养成良好的饮食习惯,饮食应该以清淡易消化为主,避免生冷,油腻,辛辣,刺激性食物,少食多餐,细嚼慢咽,平时要适当的锻炼一下身体,能够增强体质,平时也可以适当的吃新鲜的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,一定要戒烟,禁酒,要保持心情舒畅,注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累。

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