营养正常的高血压老人不需要服用氨基酸,如果存在蛋白质营养不良,可以吃氨基酸补品。人体必需氨基酸能够更好的提高人体免疫力,必需氨基酸被人体吸收后,合成大量的免疫球蛋白,能全面修复、激活机体免疫系统,增强免疫力,从而对预防和治疗因免疫力低下导致的伤风、感冒及各种慢性病均有很好的防治作用。
对于饮食正常的高血压老人患者来说,蛋白质可以从食物中获取,不需要额外补充氨基酸类保健品。如果存在蛋白质营养不良,可以吃氨基酸补品。高血压患者的日常调理包括低盐、低脂饮食,多吃新鲜水果、蔬菜,多吃富含钙和钾的食物,戒烟酒,保持健康体重。
其实我们日常吃的鸡、鸭、鱼肉,谷物里面都含有氨基酸,但有时却很难补全补足,日常饮食过精、过细、烹饪偏食、操劳过度、饮食限制、消化能力弱等都直接导致氨基酸的缺乏。因此额外补充氨基酸对中老年人、慢性病人、免疫力低下、创伤修复等人群是大有好处的,这也是这些人群的最好补品。