维生素d吃多了会中毒,维生素d服用过量,会引起发烧,呕吐,烦躁,口渴,皮疹等症状,重者可以出现其他更严重的不良反应。
一旦发现维生素d服用过量,首先应该确定,是不是确实维生素d服用过量,过量了多少,如果在能耐受的范围内,接下来的几天,就不要在服维生素d了,如果过量比较大,特别是超过一万单位,超过了成人的耐受范围。如果在一个小时之内发现,应该第一时间进行催吐洗胃,或者是送至医院,进行机器洗胃,必要时住院观察,抽血查血钙。
如果症状轻微,在饮食上注意低钙饮食,因为维生素d的作用,就是促进钙的吸收,容易引发高钙血症,现在要防范于未然,以免出现更严重的不良后果,因此维生素d也不能过量服用。