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• 小孩免疫力低下怎么调理

  小孩免疫力低下首先可以从饮食上来调理。让孩子不要挑食、偏食，日常饮食摄取要均衡，可以多吃一些优质蛋白比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等，多吃富含维生素A、维生素C的新鲜蔬菜和水果，另外可以多补充一些富含锌的食物如牡蛎等。除了饮食补充，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，纯中药组成，其中含有的黄芪、白术、石斛、茯苓、炙甘草等成分现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的作用。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 77274次

• 免疫力低下反复感冒怎么调理

  免疫力低下，经常感冒，这种情况一定要注意。可以服用免疫调节药物脾氨肽口服溶液，或者是服用VC来增加机体免疫力。只有提高机体的免疫力才可以杜绝这种反复感冒的现象。平时一定要注意保暖，及时添加衣物，避免受风、着凉；饮食上多吃一些富含蛋白质、富含维生素的食物，比如，可以多吃一些营养丰富的肉、蛋、奶等食物，可以给机体补充足够的蛋白质；多吃蔬菜和水果；适当的运动，尤其是户外运动，比如慢跑、爬山等，可以促进机体的血液循环，增强机体的代谢能力，提高身体免疫力；还要保证充足睡眠，不要熬夜，规律作息；保持心情舒畅，乐观的情绪，避免过大的精神压力；不抽烟，不喝酒。做到上述这些方面，对增强体质，提高免疫力，预防或者减少感冒的发生，减轻感冒发作时的症状，都是有很大帮助的。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-29 29809次

• 增强免疫力吃维生素几
  可以吃维生素c，因维生素c具有抗氧化自由基的作用，当人体感染各种致病菌和病毒的时候，都会有大量的氧自由基产生，损害正常的组织细胞，维生素c可以有效的清除产生的自由基，减轻自由基对人体的损害。维生素c可提高白细胞和淋巴白细胞的杀菌和抗菌作用，对提高人体免疫力有着重要的作用。因此在感冒流行季节服用高剂量的维生素c，具有促进机体合成抗体，激活白细胞，从而达到增强免疫力、抗感冒等疾病侵害的目的。
  语音时长 1:18”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-19 6211次

• 提高免疫力吃维生素几
  一般情况下服用维生素c能提高自身的免疫力增加抵抗能力，维生素c又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素，它主要是能促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合，促进体内氨基酸中各氨酸和色氨酸的代谢，延长机体寿命，改善铁钙和叶酸的利用，能改善脂肪和类脂，特别是胆固醇的代谢，预防心血管病，能促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，增强机体对外界产生的抗应激能力和免疫力，能在体内参与多种反应。维生素c的主要作用是与细胞间质的合成有关，当维生素缺乏时能引起坏血病，所以大家平时可以多吃一些富含维生素c的水果比如柠檬，橘子，苹果等。
  语音时长 1:34”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-10-23 26235次

• 免疫力低下吃什么维生素
  免疫力低下的，补充的维生素主要是b族维生素，包括维生素b1，维生素b6和维生素b12，这些维生素能够缓解精神压力，营养躯体神经。同时，对于体内代谢产物的排出起到一定作用，这些维生素也是中国饮食比较缺乏的，应注意补充。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-02 4608次

• 免疫力低下吃什么维生素
  提高免疫力，少生病，不得癌症，一些研究结果表明，维生素A及衍生物作为一种营养素从多方面影响机体免疫系统的功能，包括对皮肤、黏膜局部免疫力的增强、提高机体细胞免疫的反应性，以及促进机体对细菌、病毒、寄生虫等病原微生物产生特异性的抗体。维生素A缺乏时，皮肤、黏膜局部免疫力降低，淋巴器官萎缩，NK 细胞活性降低，细胞免疫反应下降，这时机体对细菌、病毒、寄生虫等抗原成分产生的特异抗体明显减少。 （1）维生素A的食物：猪肝、鸡肝、鸭肝、胡萝卜、西兰花、我们可以把韭菜炒鸡肝、芹菜炒猪肝、西芹鸭肝、胡萝卜炒猪肝、西兰花炒瘦肉。 （2）维生素C：柠檬、猕猴桃、大枣、橘子、橙子、青椒等。每天选择口感比较酸的水果吃，吃一斤，也可以榨汁喝，橙子汁、橘子汁、柠檬水。维生素C是人体免疫系统所必需的维生素，它可以提高具有吞噬功能的白细胞的活性；还参与免疫球蛋白的合成和促进淋巴母细胞生成和免疫因子产生；还可以促进机体内产生干扰素（一种能够干扰病毒复制的活性物质），因而被认为有抗病毒的作用，维生素 C 缺乏能使免疫功能降低。 （3）维生素E：植物油、坚果、比如核桃、杏仁、黑芝麻、等众所周知，维生素E是一种重要的抗氧化剂，但它同时也是有效的免疫调节剂，能够促进机体免疫器官的发育和免疫细胞的分化，提高机体细胞免疫和体液免疫的功能。 维生素A、 C 、E、都是从食物中很好的摄入。在我们的一日三餐当中，我们从肉类、奶类、蔬菜水果类、坚果类可以吃到这些营养素。
  彭淼云 主治医师茂名市人民医院

  2018-11-20 2604次

• 提高身体免疫力吃哪种维生素
  提高身体免疫力可以口服维生素C。维生素C有抗氧化能力，并且可能增加体内的单核细胞等白细胞的数量，是可以增强免疫力的。但是不建议口服维生素C片来增强免疫力，因为在食物中是可以提取到足够的维生素C的，但一定要规范的饮食，不能挑食、偏食或者不规律的饮食，这样吸收的维生素C就不足够了，只要在食物中吸收了足够
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 459次

• 吃维生素可以提高免疫力吗
  吃维生素，特别是维生素C，是可以提高免疫力的，但是仅仅对于一些饮食不佳或者有基础疾病的人群，才有一定的作用，而且作用也是比较微弱的，并不如想象中的那么确切。提高免疫力，一定要规范的饮食，好好吸收食物中的营养，就能够提取到足够的维生素C了。另外，如果有一定的基础疾病，即使服用了维生素C，效果也是有限的
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 689次